Lemak jenuh: Perbedaan antara revisi

Asam lemak jenuh terdapat dalam berbagai jenis produk makanan. Produk hewani yang mengandung banyak lemak jenuh diantaranyadi antaranya adalah [[krim]], [[keju]], [[mentega]], [[minyak samin]], [[suet]], [[lemak babi]], dan lemak yang menempel pada [[daging]].<ref>{{cite web|url=http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/basics/fat/saturatedfat.html|publisher=Centers for Disease Control and Prevention, US Department of Health and Human Services|title=Saturated fat|date=2014|accessdate=March 2014}}</ref> Sedangkan hasil tanaman yang mengandung banyak lemak jenuh diantaranyadi antaranya adalah [[minyak kelapa]], [[minyak biji kapas]], [[minyak inti sawit]], dan [[Mentega kakao|mentega coklatcokelat]].<ref>[http://www.healthaliciousness.com/nutritionfacts/nutrition-comparison.php?o=19078&t=19120&h=19165&s=100&e=44.00&r=5.40 Health Alicious Ness.com comparison of milk chocolate and cocoa powder]</ref> Produk dan makanan yang diproses dari bahan dengan lemak jenuh dipastikan akan mengandung lemak jenuh tinggi.<ref>{{cite web|url=http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/top-food-sources-of-saturated-fat-in-the-us/|title=Top food sources of saturated fat in the US|date=2014|publisher=Harvard University School of Public Health|accessdate=March 2014}}</ref><ref>{{cite web|url=http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/FatsAndOils/Fats101/Saturated-Fats_UCM_301110_Article.jsp|title=Saturated fats|publisher=American Heart Association|date=2014|accessdate=March 2014}}</ref>

| Kuning [[telur (makanan)|telur]] || 0% || 0.,3% || 27% || 10%