Panas dalam: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
kTidak ada ringkasan suntingan
Tidak ada ringkasan suntingan
 
(16 revisi perantara oleh 6 pengguna tidak ditampilkan)
Baris 1:
{{unreferencedExpert-subject}}
{{Penyangkalan medis}}
'''Panas dalam''' ({{lang-zh|上火}}) adalah suatu keadaan dimana tubuh [[manusia]] mengalami [[panas]] yang berlebihan terutama di [[sistem pencernaan]]. PanasIstilah panas dalam merupakansebenarnya [[ilmutidak semu|istilah semu]]ada dalam dunia medis. Panas dalam adalah kepercayaan yang berasaldipegang darisecara luas di antara orang-orang [[Tiongkok]] dan berkembang ke beberapa daerah lain di Asia, meskipun tidak diterima secara luas oleh sains modern.<ref name="auto">{{Cite journal|url= |title=Quantization and diagnosis of Shanghuo (Heatiness) in Chinese medicine using a diagnostic scoring scheme and salivary biochemical parameters|first1=Sijun|last1=Liu|first2=Zhaosheng|last2=Huang|first3=Qingguang|last3=Wu|first4=Zhangjie|last4=Huang|first5=Lirong|last5=Wu|first6=Wenli|last6=Yan|first7=David Lungpao|last7=Chang|first8=Zheng|last8=Yang|first9=Zongwei|last9=Wang|date=January 4, 2014|journal=Chinese Medicine|volume=9|issue=1|pages=2|via=BioMed Central|doi=10.1186/1749-8546-9-2|pmid=24386887|pmc=3891990}}</ref> Karena ketika suhu tubuh penderita diukur, suhu tubuhnya normal. Panas dalam bisa disebabkan oleh tidak seimbangnya makanan yang bersifat panas dan dingin.
 
== Penyebab ==
[[Berkas:IMG 0679, Glenn Simpson, NPS.jpg|300px|ka|jmpl|Kondisi lingkungan yang kurang bersahabat seperti matahari yang bersinar terikpanas dapatkonon menyebabkan panas dalam.]]
Panas dalam dapat disebabkan karena kekurangan [[vitamin C]], kekurangan [[Serat pangan|serat]], kekurangan cairan tubuh ([[dehidrasi]]), memakan makanan yang bersifat panas dan berlemak seperti gorengan, atau bahkan karena [[cuaca]] panas. Gejala panas dalam dapat juga disebabkan oleh faktor lingkungan dan faktor emosional seperti stres. Stres menyebabkan jam makan jadi kacau, hormon tidak stabil & daya tahan tubuh menurun.
 
Menurut pengertian tradisional Tionghoa, panas dalam dapat disebabkan pula oleh tidak seimbangnya makanan yang bersifat "panas" dan "dingin". Contoh makanan yang bersifat "panas" antara lain makanan gorengan, lemak, daging, [[cabai]], dan lainnya; Sedangkan [[Sayuran|sayur-mayur]] dan [[Buah|buah-buahan]] bersifat dingin.
 
== Tanda dan gejala ==
{{prosa}}
[[Berkas:Aphthe Unterlippe.jpg|ka|300px|jmpl|Sariawan merupakan salah satu ciri utama dari panas dalam yang disebabkan oleh kekurangan vitamin C]]
Tanda dan gejala panas dalam pada setiap orang dapat berbeda-beda, tetapi gejala-gejala yang dapat terjadi adalah sebagai berikut:
* Gangguan pada [[mulut]] seperti [[seriawan]], [[bibir]] pecah-pecah, bau mulut.
Baris 18 ⟶ 16:
 
== Pengobatan ==
Untuk mengobati kondisi panas dalam, makanan yang berbeda biasanya disarankan untuk dikonsumsi yang "dingin". Dengan ini tidak berarti makanan yang secara fisik dingin (seperti suhu), melainkan makanan yang memadamkan "api" internal yang berhubungan dengan kondisi shanghuo. Di antara makanan tersebut termasuk pare, semangka, mentimun, terong, stroberi, dan banyak lainnya.<ref>{{Cite web|url=https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/7372.html|title=【上火怎么办】上火吃什么好_上火的症状_亲子百科_太平洋亲子网|website=baike.pcbaby.com.cn}}</ref><ref>{{Cite web|url=https://www.pcbaby.com.cn/shipu/128/1288053.html|title=上火吃什么水果_上火吃什么水果降火快_上火吃什么好_食谱大全_太平洋亲子网|website=www.pcbaby.com.cn}}</ref>
Pengobatan sederhana dapat dilakukan antara lain:
* Minum [[air]] putih secukupnya.
* Mengkonsumsi [[sayuran]] yang kaya [[serat]].
* Mengkonsumsi suplemen vitamin C.
* Menghindari makanan yang bersifat panas dan berlemak untuk sementara waktu.
 
== Referensi ==
Baris 28 ⟶ 22:
 
{{medis-stub}}
{{Authority control}}
 
[[Kategori:Gejala penyakit]]