Krisis seperempat baya: Perbedaan antara revisi

'''Krisis seperempat kehidupanbaya''' merupakan istilah psikologi yang merujuk pada keadaan emosional yang umumnya dialami oleh orang-orang berusia 18 hingga 30 tahun berupa kekhawatiran, keraguan terhadap kemampuan diri, dan kebingungan menentukan arah hidup. Krisis ini dipicu oleh tekanan yang dihadapi baik dari diri sendiri (internal) ataupun lingkungan (eksternal), belum memiliki tujuan hidup yang jelas sesuai dengan nilai yang diyakini, serta terlalu banyak pilihan sehingga bingung untuk memilih jalan hidupnya.<ref>{{cite news|url=https://tirto.id/quarter-life-crisis-kehidupan-dewasa-datang-krisis-pun-menghadang-dkvU|title=Quarter Life Crisis: Kehidupan Dewasa Datang, Krisis pun Menghadang|last=|first=|date=|work=Tirto.id|access-date=30 April 2020}}</ref>

Dibandingkan dengan krisis kehidupan yang sering ditandai dengan perasaan gagal untuk mencapai tujuan dan cita-cita yang diinginkan, krisis seperempat kehidupanbaya lebih condong pada kenyataan bahwa seseorang belum memiliki tujuan yang jelas dalam hidupnya atau memiliki tujuan yang tidak realistis.

Pada saat seseorang beranjak ke usia 20-an, baik secara sadar maupun tidak sadar seseorang akan mengalami beberapa keadaan emosional pada dirinya. Berdasarkan penelitian yang dilakukan Dr. Oliver Robinson dari [[Universitas Greenwich]], akan ada empat tahapan sebelum sesorang merasakan krisis seperempat kehidupanbaya:<ref>{{cite journal|last=Robinson|first=Oliver|title=Quarterlife Crisis: An overview of theory and research|url=https://www.academia.edu/17424566/Quarterlife_Crisis_An_overview_of_theory_and_research}}</ref>

Penyebab paling dominan dari krisis seperempat kehidupanbaya adalah tuntutan tentang masa depan dari keluarga dan permasalahan di bidang akademik.<ref>{{cite web|title=Quarter Life Crisis dan Cara Menghadapinya|url=https://kampuspsikologi.com/quarter-life-crisis-dan-cara-menghadapinya/|access-date=18 Maret 2021}}</ref>

Manfaat atau hikmah yang bisa didapat dari fase krisis seperempat kehidupanbaya diantaranya adalah:<ref>{{Cite web|last=|date=16 November 2017|title=5 Alasan Krisis Seperempat Baya Itu Baik Untukmu|url=https://www.fimela.com/lifestyle/read/3775506/5-alasan-quarter-life-crisis-krisis-seperempat-baya-itu-baik-untukmu|website=Fimela|language=|access-date=15 Agustus 2022}}</ref>