Jus wortel: Perbedaan antara revisi

Jelajahi riwayat secara interaktif

← Revisi sebelumnya

Konten dihapus Konten ditambahkan

VisualTeks wiki

Revisi per 8 Agustus 2015 04.16 sunting 223.255.225.71 (bicara) Tidak ada ringkasan suntingan ← Revisi sebelumnya		Revisi terkini sejak 1 Juli 2023 21.05 sunting balikkan Hysocc (bicara \| kontrib) Pengguna terkonfirmasi, Peninjau 64.943 suntingan k Menghapus Kategori:Sayur-sayuran menggunakan HotCat
(9 revisi perantara oleh 8 pengguna tidak ditampilkan)
Baris 1: [[Berkas:~~JusWortel~~GlassOfJuice and carrots.~~jpg~~JPG\|~~thumb~~jmpl\|Segelas jus wortel dan 3tiga buah sayur wortel.]] '''Jus wortel''' adalah minuman [[jus sayur\|jus]] yang berasal dari [[sari sayur]] [[wortel]]. == Ikhtisar == Jus wortel memiliki kandungan yang sangat tinggi pada [[Beta karoten\|β-karoten]], [[vitamin A]], [[Vitamin B\|vitamin B kompleks]] seperti [[asam folat]], dan banyak [[mineral]] termasuk [[kalsium]], [[tembaga]], [[magnesium]], [[kalium]], [[fosfor]], dan [[zat besi]]. Satu pon (454 gram) [[wortel]] akan menghasilkan sekitar [[cangkir\|satu cangkir]] [[jus wortel]] (sekitar 150 gram), yang isi airnya sedikit, karena jus wortel memiliki banyak ampas. Kandungan tinggi dalam [[Beta karoten\|β-karoten]] dalam [[wortel]] dapat menyebabkan [[carotenoderma]] dalam waktu sementara. Warna asli kulit dapat berubah menjadi warna oranye seperti kulit wortel. Jika meminum lebih dari [[cangkir\|3 cangkir]] jus wortel dalam waktu 24 jam, selama jangka waktu lama mungkin dapat menyebabkan kondisi tersebut.<ref>[http://www.emedicine.com/derm/topic789.htm eMedicine - Carotenemia: Artikel oleh Robert A Schwartz]</ref> Baris 10: == Informasi gizi == 1 cangkir kaleng jus wortel (236 mili) berisi informasi gizi berikut menurut USDA.<ref>{{Cite web \|url=http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ \|title=Salinan arsip \|access-date=2014-05-06 \|archive-date=2015-03-03 \|archive-url=https://web.archive.org/web/20150303184216/http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ \|dead-url=yes }}</ref> * [[Kalori]]: 94 * [[Lemak]]: 0.35 * [[Karbohidrat]]: 21.90 * [[Serat]]: 1.9 * [[Protein]]: 2.24 * [[Kolesterol]]: 0.00 ~~== Manfaat Wortel ==~~ ~~Kandungan berbagai gizi yang terdapat pada wortel sangat baik bagi kesehatan, diantara manfaat wortel yang ada adalah sebagai berikut :~~ * 1.) Baik untuk Mata * 2.) Memperkuat SIstem Imun * 3.) Menyehatkan Pencernaan * 4.) Membuat Kulit Bercahaya * 5.) Mencegah Jerawat * 6.) Mengatasi Rambut Rontok * 7.) Mencegah Penuaan Dini * 8.) Menjaga Kesehatan Jantung, ~~Dan masih banyak manfaat lainnya yang bisa didapat dari wortel ini.~~ == Lihat pula == Baris 39 ⟶ 27: == Pranala luar == * [http://www.mayoclinic.com/health/beta-carotene/NS_patient-betacarotene Beta Karoten] * [http://hariansehat.com/manfaat-dan-khasiat-wortel-untuk-kesehatan/ Manfaat Wortel] {{minuman-stub}}▼ [[Kategori:Sari sayur]] ~~[[Kategori:Sayur-sayuran]]~~ [[Kategori:Jus]] ~~[[Kategori:Minuman]]~~ ▲{{minuman-stub}}