Hari Peluk Nasional: Perbedaan antara revisi

'''Hari Peluk Nasional''' merupakan acara tahunan yang dibuat oleh Kevin Zaborney.<ref name="people">{{cite web|url=http://www.people.com/people/archive/article/0,,20119408,00.html|title =Kevin Zaborney creates National Hug Day|publisher=People.com|accessdate=13 April 2011|archive-date=2011-03-30|archive-url=https://web.archive.org/web/20110330203348/http://www.people.com/people/archive/article/0,,20119408,00.html|dead-url=yes}}</ref><ref name="christian" /> Hal ini terjadi pada tanggal [[21 Januari]] tapitetapi bukan merupakan hari libur umum. Hari tersebut diluncurkan pada tanggal 21 Januari [[1986]] di Clio, [[Michigan]], [[Amerika Serikat]].<ref name="official">{{cite web|url=http://www.nationalhuggingday.com/|title=Official National Hug Day Website|last=Zaborney|first=Kevin|publisher=nationalhuggingday.com|accessdate=20 April 2011|archive-date=2011-09-04|archive-url=https://web.archive.org/web/20110904032638/http://www.nationalhuggingday.com/|dead-url=no}}</ref> Ada laporan itu diikuti di beberapa negara lain.<ref name="emax">{{cite web|url=http://www.emaxhealth.com/1357/5/35179/today-national-hug-day-which-means-good-health.html|title=Today Is National Hug Day Which Means Good Health|last=Woods|first=Tyler|publisher=emaxhealth.com|accessdate=20 April 2011|archive-date=2021-09-24|archive-url=https://web.archive.org/web/20210924082317/https://www.emaxhealth.com/1357/5/35179/today-national-hug-day-which-means-good-health.html|dead-url=yes}}</ref><ref name="Cute Calendar">{{cite web|url=http://www.cute-calendar.com/event/national-hug-day/6968-world.html|title=Hug Day|publisher=cute-calendar.com|accessdate=15 August 2014|archive-date=2015-07-09|archive-url=https://web.archive.org/web/20150709173414/http://www.cute-calendar.com/event/national-hug-day/6968-world.html|dead-url=no}}</ref><ref name="ibtimes">{{cite web|url=http://www.ibtimes.com/articles/103736/20110121/what-is-national-hug-day.htm|title=What is National Hug Day?|publisher=ibtimes.com|accessdate=27 April 2011|archive-date=2012-09-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20120915042109/http://www.ibtimes.com/articles/103736/20110121/what-is-national-hug-day.htm|dead-url=no}}</ref> Ide Hari Peluk Nasional adalah untuk mendorong semua orang untuk memeluk keluarga dan teman-teman lebih sering.<ref name="people" /> Zaborney memperingatkan dengan bertanya terlebih dahulu jika salah satu merespon dengan tidak yakin. Apakah anda memeluk anggota keluarga atau teman atau orang asing, manfaat dari kesehatan mental dan fisik yang dihasilkan sama.<ref>[http://www.foxnews.com/story/0,2933,249138,00.html A Hug A Day Could Save Your Life] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20111208141638/http://www.foxnews.com/story/0,2933,249138,00.html |date=2011-12-08 }} FoxNews, Dr. Manny Alvarez , 31.01.2007</ref><ref>[http://www.springerlink.com/content/j303531tj64q1378/fulltext.html The Effect of Interpersonal Touch During Childhood on Adult Attachment and Depression]{{Pranala mati|date=Februari 2021 |bot=InternetArchiveBot |fix-attempted=yes }} published online 24 June 2009, Springerlink.com</ref>

Kevin Zaborney dihormati karena datang dengan ide Hari Peluk Nasional pada tahun 1986. Ini termasuk dalam ''Chase's Calendar of Events''; Mitra Zaborney saat berpelukan pada saat itu adalah cucunya sendiri. Ia memilih 21 Januari karena di antara hari Natal dengan Liburan Tahun Baru dan Hari Valentine dengan ulang tahun berpikir bahwa orang pada pertengahan itu orang umumnya dalam spirit yang rendah.<ref name="people" /> Zaborney menganggap bahwa "masyarakat Amerika merasa malu untuk menunjukkan perasaan di depan umum" dan berharap bahwa Hari Peluk Nasional akan mengubah itu,<ref name="people" /> meskipun ia berpikir bahwa idenya akan gagal.<ref name="christian">{{cite web|url=http://www.christianpost.com/news/national-hugging-day-one-pastors-ingenious-idea-48607/|title=National Hugging Day – One Pastor's Ingenious Idea|publisher=christianpost.com|accessdate=27 April 2011|archive-date=2023-01-21|archive-url=https://web.archive.org/web/20230121004620/https://www.christianpost.com/news/national-hugging-day-one-pastors-ingenious-idea-48607/|dead-url=no}}</ref> Sebuah studi tahun 2003 oleh ''Touch Research Institute'' di ''University of Miami Medical School'' menemukan bahwa pasangan Amerika menghabiskan hanya sepertiga dari waktunya untuk menyentuh pasangan.<ref name="usatoday" />

Penelitian telah menunjukkan bahwa kontak antar manusia memiliki banyak manfaat kesehatan. Telah ditemukan bahwa kontak manusia meningkatkan baik perkembangan psikologis dan fisik.<ref name="time">{{cite news|url=http://newsfeed.time.com/2011/01/21/national-hug-day-yes-it-matters/|title=National Hug Day: Yes it matters|last=Romero|first=Frances|publisher=newsfeed.time.com|accessdate=18 April 2011|date=21 December 2011|archive-date=2011-04-02|archive-url=https://web.archive.org/web/20110402055551/http://newsfeed.time.com/2011/01/21/national-hug-day-yes-it-matters/|dead-url=no}}</ref> Memeluk juga dapat membantu membangun sistem kekebalan tubuh yang baik, mengurangi risiko penyakit jantung, dan tingkat penurunan hormon stres kortisol pada wanita.<ref name="emax" /> Telah menunjukkan bahwa pasangan yang memeluk selama 20 detik memiliki tingkat [[oksitosin]] yang lebih tinggi, dan bahwa orang-orang yang dalam hubungan cinta menampilkan peningkatan tertinggi.<ref name="ibtimes" /> Menurut ''American Psychosomatic Society'', pelukan atau 10 menit berpegangan tangan pasangan dengan romantis dapat membantu mengurangi stres, dan efek fisik yang berbahaya.<ref name="usatoday">{{cite news|url=http://www.usatoday.com/news/health/2003-03-09-hug-usat_x.htm|title=Study: Hugs warm the heart, and may protect it|last=Elias|first=Marilyn|publisher=usatoday.com|accessdate=4 May 2011|date=10 March 2003|archive-date=2012-04-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20120418124603/http://www.usatoday.com/news/health/2003-03-09-hug-usat_x.htm|dead-url=no}}</ref> Dalam sebuah penelitian, orang dewasa yang tidak memiliki kontak dengan orang-orang memiliki [[tekanan darah]] dan [[detak jantung]] yang tinggi.<ref name="usatoday" /> Penelitian lain telah menunjukkan bahwa sentuhan teman mungkin tidak menjadi efek sebesar sentuhan pasangan, tetapi tidak harus dihindari.<ref name="usatoday" />

Hari Peluk Nasional memiliki website sendiri, yaitu "[http://www.nationalhuggingday.com/ www.NationalHuggingDay.com] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20110904032638/http://www.nationalhuggingday.com/ |date=2011-09-04 }}".<ref name="official" />