Pitaya Bowl: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
Dwi Yenie (bicara | kontrib)
k Menghapus Kategori:Olahan buah naga menggunakan HotCat
Tag: Pengembalian manual
k ~cite
 
(4 revisi perantara oleh 3 pengguna tidak ditampilkan)
Baris 1:
{{pindah ke Wikibuku}}
'''[[Buah naga|Pitaya]] Bowl''' adalah sajian buah naga yang dilumatkan ([[smoothie]]) dengan tambahan irisan [[Stroberi kebun|strawberi]], pisang, anggur, [[Kiwi (buah)|kiwi]], dan ditaburi kelapa parut sangrai, [[biji chia]], juga granola. Penyajiannya bisa dikreasikan sesuai dengan selera. Berbagai macam s''moothie'' sering dikonsumsi saat sarapan sebagai pengganti nasi. Selain praktis, kandungan protein dan serat pada ''smoothie'' lebih banyak.
 
Buah naga memiliki beberapa varietas dan bisa diketahui dari perbedaan warna kulit dan daging buahnya; buah naga merah dan buah naga putih. Walaupun berbeda warna, kandungan vitamin di dua jenis buah naga itu hampir sama saja. <ref>{{Cite web|date=2022-06-12|title=15 Manfaat Buah Naga, dari Meredakan Flu hingga Menegah Kanker|url=https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/manfaat-buah-naga/|website=Hello Sehat|language=id-ID|access-date=2023-12-04}}</ref>
 
Walaupun memiliki banyak manfaat bagi tubuh, tidak semua orang bisa menikmati buah naga karena alergi. Kasus alergi ada namun masih dalam jumlah yang kecil. <ref>{{Cite web|date=2020-06-23|title=Kandungan Buah Naga Merah dan Manfaatnya untuk Tubuh|url=https://www.alodokter.com/kandungan-buah-naga-merah-dan-manfaatnya-untuk-tubuh|website=Alodokter|access-date=2023-12-04}}</ref>
 
== ResepReferensi ==
 
[[Kategori:Buah-buahan]]
=== Pitaya Bowl ===
Bahan:
 
* 2 buah naga beku
* 1 buah kiwi diiris tipis
* 1 buah pisang beku diiris tipis
* 1/2 porsi strawberi diiris tipis
* 1 porsi yogurt strawberi
 
Pelengkap:
 
* 1 sendok makan granola
* 1 sendok teh biji chia
* 1 sendok teh kelapa parut sangrai
 
Cara membuat:
 
* Lumatkan buah naga beku
* Tuangkan di dalam mangkuk
* Tambahkan irisan buah kiwi, pisang, strawberi, dan bahan pelengkap
* Pitaya Bowl siap disajikan.
 
== Referensi ==