Sarapan: Perbedaan antara revisi

Jelajahi riwayat secara interaktif

← Revisi sebelumnya

Konten dihapus Konten ditambahkan

VisualTeks wiki

Revisi per 6 Desember 2021 01.24 sunting HsfBot (bicara \| kontrib) Bot 1.172.010 suntingan k Bot: resiko → risiko (bentuk baku) Tag: PAWS [2.1] ← Revisi sebelumnya		Revisi terkini sejak 2 Juni 2024 20.55 sunting balikkan Pratama26 (bicara \| kontrib) 13.853 suntingan Tidak ada ringkasan suntingan Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler Suntingan seluler lanjutan
(10 revisi perantara oleh 6 pengguna tidak ditampilkan)
Baris 1: [[Berkas:Flickr - dlisbona - An outdoor Egyptian breakfast.jpg\|jmpl\|Sarapan]] [[Berkas:Telur.jpg\|jmpl\|Telur mata sapi dengan teknik 'sunny side up' di atas roti panggang. Bagian dari sarapan ala Amerika]] '''Sarapan''' atau '''makan pagi''' adalah keadaan untuk mengonsumsi hidangan utama pada pagi hari. Waktu sarapan dimulai dari pukul 06.00 pagi sampai dengan pukul 1109.00 pagi. Dianjurkan menyantap [[makanan]] yang ringan bagi kerja perncernaan, sehingga dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang memiliki kadar [[serat]] tinggi dengan [[protein]] yang cukup namun dengan kadar [[lemak]] rendah. == Manfaat == * Memberikan nutrisi pada otak, sehingga anak yang sarapan berprestasi lebih baik di sekolah daripada anak yang tidak sarapan <ref>{{en}} http://nutrition.about.com/od/nutrition101/a/breakfast.htm {{Webarchive\|url=https://web.archive.org/web/20080723015955/http://nutrition.about.com/od/nutrition101/a/breakfast.htm \|date=2008-07-23 }} Diakses pada tanggal 22 Juli 2006</ref> * Mengendalikan berat badan * Membantu melindungi tubuh dari penyakit Baris 34 ⟶ 35: {{makanan-stub}} [[Kategori:~~Makanan~~Sarapan\| ]] [[Kategori:Sajian]]