Fobia: Perbedaan antara revisi

'''Fobia''' (gangguan kecemasan fobik) (bahasa Inggris: ''Phobia'') merupakanadalah rasa [[Ketakutan|takut]] berlebih yang terjadi padadiderita seseorang terhadap sesuatu, karena kondisisuatu tersebut,alasan. banyakBanyak orang yang mengidap fobia menjadi korban [[Penindasan|perundungan]] di lingkungan sekitarnya. HalFaktor utama terjadinya perundungan ini disebabkan karenadisebabkan mereka yang merundung tidak mengetahui kondisi mental seseorang yang mengidap fobia atau perundungan di lakukan secara terus-menerus yang menyebabkan mental korban yang awalnya baik-baik saja menjadi hancur dan menjadi fobia sosial (ansos) dan pelaku perundungan beranggapan bahwa itu adalah hal yang sepele.

Pada keadaan normal, setiap orang memiliki kemampuan mengendalikan rasa takut. Akan tetapi bila seseorang terpapar terus-menerus dengan subjek fobiafobianya, hal tersebut berpotensi menyebabkan terjadinyaterjadi fiksasi. [[Fiksasi]] adalah suatu keadaan dimanadi mana mental seseorang menjadi terkunci, karena ketidakmampuan orang yang bersangkutan dalam mengendalikan perasaan takutnya. Penyebab lain terjadinya fiksasi disebabkan olehadalah kejadian yang sangat [[Ekstremisme|ekstrimekstrem]] seperti [[Trauma psikologis|trauma]] [[bom]], terjebak [[lift|lift, korban bencanapelecehan alamseksual]], dan sebagainya.

Seseorang yang pertumbuhan mentalnya mengalami fiksasi akan memiliki kesulitan [[emosi]] (''mental blocks'') di kemudian hari dikarenakankarena tidak adanya saluran pelepasan emosi ([[katarsis]]) yang tepat. Setiap kali orang tersebut berinteraksi dengan sumber fobia, secara otomatis ia akan merasa cemas. Agar orang tersebut kembali "nyaman" maka cara paling mudah adalah dengan "mundur kembali" atau regresi kepada keadaan fiksasi. Kecemasan yang tidak diatasi seawal mungkin berpotensi menimbulkan akumulasi emosi negatif yang secara terus-menerus ditekan ke alam bawah sadar ([[Represi psikologis|represi]]). Pola responrespons negatif tersebut dapat berkembang terhadap subjek fobia lainnya dan [[intensitas]]<nowiki/>nya semakinmakin meningkat. Walaupun terlihat sepele, “pola” responrespons tersebut akan dipakai terus-menerus untuk menangani masalah lainnya. Itu sebabnya seorang penderita fobia semakinmakin rentan dan semakinmakin tidak produktif. Oleh karnakarena itu, penderita fobia tidak bisa di pandangdipandang sebelah mata (di remeh kandiremehkan).

1. Individu menderita ketakutan terus-menerus yang tidak masuk akal ataudan berlebihan, yang disebabkan oleh kehadiran atau antisipasi dari suatu objek ataumaupun situasi tertentu.

2. Paparan terhadap [[stimulus]] biasanya menghasilkan respons kecemasan. SeringSeringkali berupa serangan panik (pada orang dewasa), atau [[tantrum]] (pada anak kecil), kemelekatan, menangis, atau kedinginan pada anak-anak.

3. Penderita mengakui bahwa ketakutan mereka tidak proporsionalmasuk akal terhadap ancaman atau bahaya yang dirasakan (tidak selalu hadir pada anak-anak).

4. Individu mengambil langkah-langkah untuk menghindari objek ataumaupun situasi yang mereka takuti, atau menahan pengalaman seperti itu dengan kesusahan atau kecemasan yang [[intens]].

5. Reaksi fobia, antisipasi, atau penghindaran mengganggu rutinitas dan hubungan normal individu, atauserta menyebabkan distreskesulitan yang signifikan.

6. Fobia telahdapat berlangsung selama jangka waktu tertentu, biasanya enam bulan atau lebih lama.

'''1. Fobia Lingkungan Alam (''Naturalnatural phobias'')'''

Fobia ini dipengaruhi oleh faktor alam seperti [[air]] / kolam air / [[danau]] / air terjun / [[hujan]] ( ''aquaphobia'' ), takut terhadap ketinggian ( ''[[Akrofobia|acrophobia]]'' ), takut terhadap [[petir]] (''astraphobia''), dan takut terhadap badai (''[[nephophobia]]'').

'''2. Fobia Hewan (''Animalanimal phobias)'''''

Fobia hewan adalah jenis gangguan fobia spesifik, yang biasa disebut [[Zoofobia|Zoophobia''zoophobia'',]] di manamerupakan ketakutan yang tidak rasionalberlebih terhadap hewan menyebabkanyang mengakibatkan reaksi fisik danserta emosional yang kuat. Tidak seperti rasa takut yang masuk akal yang terkait dengan bahaya kehidupan nyata, fobia menciptakan rasa takut yang berlebihan dan tidak rasional yang mengganggupada kehidupan sehari-hari seseorang.orang tersebut terganggu, Meskipunmeskipun seseorangia mungkin menyadari bahwa ketakutan itu tidak rasional, respons fisikgejala yang intens pada hewan itu sangat nyata, dan mungkin termasuk gejalaterjadi seperti [[panik]], teror, gemetar, sesak nafasnapas, dan menjaga jarak. Fobia hewan yang umum termasukcontohnya ketakutan terhadap anjing, laba-laba, ular, kecoa, kupu-kupu, ulat, ayam, kucing, dan hewan pengerat, di antara berbagai jenis hewan lainnya.

'''3. Fobia Situasional (''Situationalsituational phobias'')'''

Fobia ini dipicu oleh situasi atau lingkungan tertentu yang menakutkan Anda. Misalnya, takut berbicara di depan umum adalah situasi yang mungkin dirasa sangat menakutkan. Yang lain mendapati berada di tempat yang ramai sangat berat. Jenis fobia ini dapat membatasi seseorang mengenaiterhadap apa yang mungkin akania dilakukan atau ke mana merekaia akan pergi. Contohnya adalah: takut berbicara didepandi depan umum (''glossophobia''), takut terbangbepergian didengan pesawat terbang (''aerophobia''), dan takut pada kerumunan (''[[agorafobia]]'').

4. '''Fobia Medis (''Medicalmedical phobias'')'''

FobiaSeperti Medisnamanya fobia ini adalah ketakutan dengan hal-hal atau benda yang berhubungan dengan kegiatan medis, seperti takut terhadap suntikan (''trypanophobia''), takut terhadap [[darah]] (''[[homofobia]]''), takut terhadap dokter gigi (''dentophobia''), takut terhadap rumah sakit (''nosocomephobia''), dan takut terhadap kuman (''mysophobia'').

'''5. Fobia Abstrak (''Abstractabstract phobias'')'''

Abstrak fobia adalah ketakutan yang didasarkan pada sesuatu yang tidak berwujud., Sepertiseperti takut akan cinta (''philophobia''), takut terhadap kegagalan (''atychiphobia''), takut sendiri (''monophobia''), takut terhadap kebahagiaan (''cherophobia''), takut terhadap muntah/tersedak (''emetophobia''), keadaan orang yang tidak takut pada apa pun secara khusus (''panphobia'').

Fobia spesifik tidak memiliki penyebab tunggal tetapi sejumlah faktor yang berpotensi berkontribusi telahbisa diidentifikasi, antara lain:

1. '''Pengalaman traumatis''' - Individuindividu yang memiliki pengalaman traumatis dipada masa kanak-kanak dapat mulai membuat asosiasi dengan situasi atau benda terkait dipada masa dewasa. Misalnya, seseorang yang digigit anjing pada usia muda dapat mengembangkan rasa takut terhadap anjing di kemudian hari.

2. '''Perilaku yang dipelajari''' - Lingkunganlingkungan keluarga mungkinbisa menjadi penyebab fobia spesifik, -seperti berada di sekitar saudara yang memiliki ketakutanfobia khusus, atau berurusan dengan kecemasan dengan caraitu tertentusendiri, dianggap mempengaruhimampu memengaruhi anak-anak dan dapat berkontribusi pada timbulnya fobia pada masa dewasa.

3. '''[[Genetika]]''' - Beberapabeberapa individu mungkin secara genetis cenderung memiliki kepribadian yang cemas, membuat mereka lebih rentan terhadap fobia.

Beberapa istilah sehubungan dengan fobia:<ref>{{Cite web|last=@PsikologID|date=2013-06-27|title=Fobia (phobia) Penjelasan dan istilahnya|url=http://psikologid.com/fobia-dan-penjelasannya/|website=PsikologID|language=id-ID|access-date=2021-03-08|archive-date=2023-04-22|archive-url=https://web.archive.org/web/20230422125120/http://psikologid.com/fobia-dan-penjelasannya/|dead-url=no}}</ref>

* Aeroacrophobia - Ketakutan akan tempat terbuka yang tinggi.<ref name="phobiasource.com_Aeroacrophobia-">{{Cite web |title=Aeroacrophobia - Fear of Open High Places |trans-title= |author= |work=phobiasource.com |date= |accessdate={{date|2016-12-14}} |url=http://www.phobiasource.com/aeroacrophobia/ |language=bahasa Inggris |quote= |archivedate=2020-01-11 |archiveurl=https://web.archive.org/web/20200111062529/http://www.phobiasource.com/aeroacrophobia/ |dead-url=yes }}</ref><ref name="common-phobias.com_Aeroacrophobia-">{{Cite web |title=Aeroacrophobia |author= |work=common-phobias.com |date= |accessdate={{date|2016-12-14}} |url=http://common-phobias.com/aeroacro/phobia.htm |language=bahasa Inggris |quote= |archivedate=2014-04-07 |archiveurl=https://web.archive.org/web/20140407100518/http://common-phobias.com/aeroacro/phobia.htm |dead-url=no }}</ref>

* Agoraphobia - takut pada [[lapangan]].<ref>{{Cite web|date=2019-08-02|title=Mengenali Jenis-Jenis Fobia yang Umum Terjadi|url=https://www.alodokter.com/mengenali-jenis-jenis-fobia-yang-umum-terjadi|website=Alodokter|access-date=2021-03-08|archive-date=2023-03-28|archive-url=https://web.archive.org/web/20230328015317/https://www.alodokter.com/mengenali-jenis-jenis-fobia-yang-umum-terjadi|dead-url=no}}</ref>

* [[Heksakosioiheksekontaheksafobia|Hexakosioihexekontahexafobia]] - ketakutan akan angka 666 (Bilangan setan).

* [[Nekrofobia]] - takut akan [[kematian]].

{{fobia}}{{Psikologi-stub}}