Camilan: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Tidak ada ringkasan suntingan Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler Suntingan seluler lanjutan |
|||
| (40 revisi perantara oleh 25 pengguna tidak ditampilkan) | |||
Baris 1:
[[Berkas:Popcorn02.jpg|
'''Makanan ringan''' atau '''kudapan''' ([[bahasa Inggris|Inggris]]: ''snack'') adalah istilah bagi makanan yang bukan merupakan menu utama (makan pagi, makan siang atau makan malam). Makanan yang dianggap makanan ringan adalah: sesuatu yang dimaksudkan untuk menghilangkan rasa [[lapar]] seseorang sementara waktu, memberi sedikit pasokan tenaga ke tubuh, atau sesuatu yang dimakan untuk dinikmati rasanya.▼
[[Berkas:Sweet moroccan honey biscuits in the Souks of Marrakech.JPG|jmpl|Kudapan manis [[Maroko]] di pasar di [[Marrakech]]]]
▲'''
[[Kategori:Makanan ringan| ]]▼
[[
== Gizi ==
Badan pemerintah, seperti Health Canada, merekomendasikan agar orang-orang berusaha secara sadar untuk memilih makanan ringan yang lebih sehat dan alami, seperti [[buah]], [[sayuran]], [[kacang-kacangan]], dan [[biji-bijian]] sambil menghindari [[makanan cepat saji]] berkalori tinggi dan rendah nutrisi.<ref>{{cite web|url=http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/using-utiliser/snacks-collations-eng.php|website=Health Canada|title=Smart Snacking - Canada's Food Guide|access-date=13 Maret 2011}}</ref>
Sebuah studi tahun 2010 menunjukkan bahwa anak-anak di [[Amerika Serikat]] mengemil rata-rata enam kali per hari, kira-kira dua kali lebih banyak daripada anak-anak Amerika Serikat pada tahun 1970-an.<ref>{{cite web|url=https://www.npr.org/templates/transcript/transcript.php?storyId=124248337|website=NPR.org|title=New Trend Shows Kids Snacking Every Few Hours|access-date=11 Maret 2010}}</ref> Konsumsi ini mewakili sekitar 570 kalori lebih banyak per hari daripada yang dikonsumsi anak-anak Amerika Serikat pada 1970-an.<ref>{{cite web|url=https://abcnews.go.com/Health/w_DietAndFitness/american-diet-now-snacking-expanding-countrys-waistline/story?id=13948594|title=American Diet Then and Now: How Snacking Is Expanding the Country's Waistline - ABC News|website=ABC News|access-date=20 Februari 2016}}</ref>
== Referensi ==
{{reflist}}
| |||