Minyak ikan: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Tidak ada ringkasan suntingan Tag: BP2014 |
k revert spam: see m:Talk:Wikiproject:Antispam#alpha-performance.com_related Tag: Pengembalian |
||
| (16 revisi perantara oleh 14 pengguna tidak ditampilkan) | |||
Baris 1:
[[Berkas:
'''Minyak ikan''' berasal dari jaringan pada jenis [[ikan]] tertentu yang berminyak.<ref name="amazine"/> Awalnya, minyak ikan diambil dari lemak [[
▲'''Minyak ikan''' berasal dari jaringan pada jenis [[ikan]] tertentu yang berminyak.<ref name="amazine"/> Awalnya, minyak ikan diambil dari lemak [[ikan paus]].<ref name="ensiklopedi"> {{cite book|title=Ensiklopedia Indonesia, Jilid 7 (edisi baru)|author=Ichtiar Baru Van Hoeve; Hasan Shadily|publisher=Jakarta: PT Ichtiar Baru van Hoeve}}</ref> Lalu minyak tersebut juga diambil dari ikan dan binatang laut lainnya.<ref name="ensiklopedi"/> Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3, eicosapentaenoic acid (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA)yang merupakan prekursor untuk eicosanoids yang bisa mengurangi peradangan di seluruh tubuh.<ref name="amazine"/>
== Sejarah minyak ikan ==
Baris 10 ⟶ 9:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar DHA dan EPA dalam ikan atau suplemen minyak ikan memiliki beberapa manfaat, yaitu:<ref name="amazine"> {{cite web|title=Tips Sehat: Sejarah, Manfaat, & Efek Samping Minyak Ikan|url=http://www.amazine.co/6080/tips-sehat-sejarah-manfaat-efek-samping-minyak-ikan/|accessdate=30 Mei 2014}}</ref>
* Menurunkan kadar trigliserida
* Memperlambat pembentukan [[plak]] pada [[pembuluh darah]]
* Menurunkan tekanan [[darah]]
* Mengurangi risiko [[serangan jantung]] dan [[stroke]] pada orang yang diketahui menderita penyakit jantung
* Menjaga kulit
* Meningkatkan fungsi otak
* Mencegah dan menunda [[demensia]].
*
* Melebarkan pembuluh arteri dan vena
* Membantu menambah nafsu makan
== Referensi ==
{{reflist}}
{{Makanan laut}}
[[Kategori: Obat]]▼
[[Kategori:Lemak
[[Kategori:Suplemen makanan]]
| |||