Donald Meichenbaum: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
k Bot: Perubahan kosmetika |
Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler |
||
| (7 revisi perantara oleh 5 pengguna tidak ditampilkan) | |||
Baris 1:
'''Donald Meinchenbaum''' adalah seorang profesor
==
Meinchenbaum juga telah mempublikasikan ''Cognitive Behaviour Modifikasion:An Integrative Approach,''<ref>{{Cite book|title=CognitiveBehaviour Modification:AnIntegrative Approach|last=Meichenbaum|first=D|date=1977|publisher=Plenum|isbn=|location=New York|pages=|url-status=live}}</ref> ''Stress-Inoculation Training, Stress Reduction and Prevention,''<ref>{{Cite book|title=Stress Reduction and Prevention|last=Meichenbaumn|first=D|date=1983|publisher=Plenum|isbn=|location=New York|pages=|url-status=live}}</ref> dan ''The Unsonsious Reconsidered.'' Di samping publikasi tersebut, beliau juga telah menerbitkan lebih dari 80 artikel jurnal, buku,dan karya-karya yang berkaitan.▼
=== Modifikasi kognitif perilaku ===
Modifikasi kognitif perilaku adalah sebuah teknik yang menggabungkan antara [[terapi kognitif]] dengan teknik modifikasi perilaku.<ref>{{Cite book|last=Aryani|first=Farida|date=2016|url=http://eprints.unm.ac.id/2478/1/Buku%20-%20Stres%20Belajar.pdf|title=Stres Belajar: Suatu Pendekatan Intervensi Konseling|location=Palu|publisher=Edukasi Mitra Grafika|isbn=978-602-7629-80-6|pages=69|url-status=live}}</ref> Modifikasi kognitif perilaku merupakan salah satu dari tiga pendekatan dalam pengubahan perilaku dari individu yang mengikuti konseling. Dua pendekatan lainnya adalah terapi perilaku emosi rasional oleh [[Albert Ellis]] dan terapi kognitif oleh Aaron T. Beck. Perhatian utama dalam ketiga pendekatan tersebut adalah kemampuan kognitif dan perilaku dari peserta konseling. Ketiga pendekatan ini mengasumsikan bahwa cara berpikir yang maladaptif merupakan penyebab dari kejenuhan belajar.<ref>{{Cite journal|last=Iskandar|first=Arief Hakim|date=2017|title=Penggunaan Konseling Kreatif dalam Bingkai Kognitif Perilaku untuk Mengatasi Kejenuhan Belajar Siswa|url=http://repository.unp.ac.id/11158/1/ARIEF%20HAKIM%20ISKANDAR.pdf|journal=Proceedings ICES 2017|publisher=Fakultas Ilmu Pendidikan, Universitas Negeri Padang|pages=205}}</ref>
Modifikasi kognitif perilaku yang dikembangkan oleh Meichenbaum berfokus pada perubahan verbalisasi diri pada peserta konseling. Kesadaran diri dari peserta konseling diberikan dengan mengadakan pelatihan tentang instruksional diri. Meichenbaum menetapkan tiga tahap dalam proses perubahan perilaku dari peserta konseling. Tahap pertama adalah pengamatan diri. Tahap kedua adalah [[dialog]] internal. Kemudian tahap ketiga adalah tahap mempelajari perilaku baru yang telah terbentuk.<ref>{{Cite journal|last=Sanyata|first=Sigit|date=2012|title=Teori dan Aplikasi Pendekatan Behavioristik dalam Konseling|url=http://staffnew.uny.ac.id/upload/132297302/penelitian/B.1c.Artikel+Ilmiah-Teori+dan+Aplikasi+Behavioristik+dalam+Konseling.pdf|journal=Jurnal Paradigma|volume=14|issue=VII|pages=8}}</ref>
Modifikasi kognitif perilaku mampu mengatasi permasalahan emosional yang berkaitan dengan [[stres]]. Pendekatan ini mampu mengatasi stres akibat ujian hingga stres akibat [[pemerkosaan]]. Selain itu, modifikasi kognitif perilaku juga dapat membantu individu dalam mengelola kemarahannya.<ref>{{Cite journal|last=Wahyuni|first=Esa Nur|date=2017|title=Mengelola Stres dengan Pendekatan Cognitive Behavior Modification: Studi Eksperimen pada Mahasiswa Baru Pendidikan Agama Islam (PAI) Fakultas Ilmu Tarbiyah dan Keguruan UIN Maliki Malang|url=https://www.researchgate.net/profile/Esa-Nur-Wahyuni/publication/319466602_MENGELOLA_STRES_DENGAN_PENDEKATAN_COGNITIVE_BEHAVIOR_MODIFICATION_STUDI_EKSPERIMEN_PADA_MAHASISWA_BARU_PENDIDIKAN_AGAMA_ISLAM_PAI_FAKULTAS_ILMU_TARBIYAH_KEGURUAN_UIN_MALIKI_MALANG/links/59b05298a6fdcc3f8889ad7a/MENGELOLA-STRES-DENGAN-PENDEKATAN-COGNITIVE-BEHAVIOR-MODIFICATION-STUDI-EKSPERIMEN-PADA-MAHASISWA-BARU-PENDIDIKAN-AGAMA-ISLAM-PAI-FAKULTAS-ILMU-TARBIYAH-KEGURUAN-UIN-MALIKI-MALANG.pdf|journal=Tadrib|volume=III|issue=1|pages=101}}</ref>
==== Teknik instruksional diri ====
Meichenbaum mengartikan teknik instruksi diri sebagai cara mengajarkan individu tentang penanganan efektif terhadap situasi yang sulit bagi dirinya sendiri. Teknik instruksi diri dapat digunakan untuk menangani masalah emosional dan perilaku, khususnya dalam kejenuhan belajar dari peserta didik. Kejenuhan ini dapat dialami akibat adanya emosi-emosi negatif pada diri peserta didik yang menghasilkan perilaku maladaptif. Emosi-emosi ini antara lain stres, [[kegelisahan]], [[frustrasi]], dan kemurungan.<ref>{{Cite journal|last=Susilawati, dkk.|date=2021|title=Penerapan Layanan Bimbingan Kelompok dengan Teknik Self Instruction untuk Meningkatkan Adversity Quotient pada Siswa Underachiever|url=https://journal.ikipsiliwangi.ac.id/index.php/fokus/article/download/6170/2097|journal=Fokus|volume=4|issue=1|pages=9|issn=2614-4123}}</ref>
== Hasil karya ==
▲Meinchenbaum juga telah mempublikasikan ''Cognitive Behaviour Modifikasion:An Integrative Approach,''<ref>{{Cite book|title=CognitiveBehaviour Modification:AnIntegrative Approach|url=https://archive.org/details/cognitivebehavio00dona|last=Meichenbaum|first=D|date=1977|publisher=Plenum|isbn=|location=New York|pages=|url-status=live}}</ref> ''Stress-Inoculation Training, Stress Reduction and Prevention,''<ref>{{Cite book|title=Stress Reduction and Prevention|last=Meichenbaumn|first=D|date=1983|publisher=Plenum|isbn=|location=New York|pages=|url-status=live}}</ref> dan ''The Unsonsious Reconsidered.'' Di samping publikasi tersebut, beliau juga telah menerbitkan lebih dari 80 artikel jurnal, buku, dan karya-karya yang berkaitan.
== Penghargaan ==
{{reflist}}
[[Kategori:Psikolog]]
[[en:Donald Meichenbaum]]
▲== '''Referensi''' ==
| |||