Teori Terapi Kognitif: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
k Perbarui referensi situs berita Indonesia |
k menambahkan templat pemeliharaan |
||
Baris 1:
{{Konteks}}
'''Terapi perilaku kognitif''' atau Cognitive Behavioural Theraphy (CBT) adalah terapi yang menganjurkan seseorang melihat dirinya sendiri dengan cara yang berbeda guna mengatasi masalah kesehatan mental, seperti depresi, Obsessive Compusive Dissorder (OCD), hingga [[fobia]].Prinsip dari CBT ialah bahwa suatu masalah muncul dari bagaimana seseorang menginterpretasikan suatu masalah sehingga berdampak kepada tindakan dan perasaannya.<ref>{{Cite news|url=https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-2360627/cbt-terapi-perilaku-yang-bisa-singkirkan-gaya-berpikir-negatif|title=CBT, Terapi Perilaku yang Bisa Singkirkan Gaya Berpikir Negatif|work=[[Detik.com|detikcom]]|language=id|access-date=2020-01-25}}</ref>
Baris 10 ⟶ 12:
Setelah beberapa sesi, terapis akan membahas kembali apa saja perubahan yang sudah terjadi dan memastikan apakah tujuan sudah tercapai atau belum.
<references />{{Psikologi-stub}}▼
== Referensi ==
[[Kategori:Psikologi]]
| |||