Olahraga: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Walang Muda (bicara | kontrib) kTidak ada ringkasan suntingan |
k Mengembalikan suntingan oleh 2001:448A:3050:9932:7DA2:7E56:2863:3FC9 (bicara) ke revisi terakhir oleh OrangKalideres Tag: Pengembalian Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler Suntingan seluler lanjutan |
||
| (17 revisi perantara oleh 14 pengguna tidak ditampilkan) | |||
Baris 1:
[[Berkas:Youth-soccer-indiana.jpg|jmpl|300px|ka|Kegiatan olahraga di kalangan [[anak]] berfungsi untuk menyehatkan sekaligus sebagai kegiatan [[interaksi sosial]].]]
'''Olahraga''' (bentuk tidak baku: '''olah raga''')<ref>{{Cite web|url=https://kbbi.kemdikbud.go.id/entri/Olahraga|title=Hasil Pencarian - KBBI Daring|website=kbbi.kemdikbud.go.id}}</ref> adalah bentuk aktivitas fisik yang biasanya bersifat kompetitif dengan tujuan untuk meningkatkan kemampuan dan keterampilan fisik seseorang seraya memberikan hiburan bagi pemain ataupun penonton.<ref>{{Cite web|date=28 Oktober 2011|title=Definition of sport - Services - SportAccord - International Sports Federation|url=http://www.sportaccord.com/en/members/index.php?idIndex=32&idContent=14881|website=web.archive.org|access-date=2 Februari 2022|archive-date=2011-10-28|archive-url=https://web.archive.org/web/20111028112912/http://www.sportaccord.com/en/members/index.php?idIndex=32&idContent=14881|dead-url=unfit}}</ref><ref>{{Cite web|title=Sports|url=https://www.sciencedaily.com/terms/sport.htm|website=ScienceDaily|language=en|access-date=2 Februari 2022}}</ref> Olahraga merupakan aktivitas fisik yang disengaja dan direncanakan mulai dari arah, tujuan, waktu, dan lokasinya.<ref>{{Cite web|last=Superadmin|title=Mengenal Jenis Aktivitas Fisik|url=https://promkes.kemkes.go.id/content|website=Direktorat Promosi Kesehatan Kementerian Kesehatan RI|language=en|access-date=2 Februari 2022}}</ref> Dalam kehidupan bersosial, olahraga merupakan suatu fenomena sekaligus bentuk ekspresi manusia.<ref>{{Cite journal|last=Setyawan|first=Danang Aji|date=Juli 2016|title=Fair Play dalam Olahraga|url=https://www.neliti.com/publications/326734/|journal=Jendela Olahraga|language=en|volume=1|issue=1|pages=3|doi=10.26877/jo.v1i1|issn=2527-9580}}</ref> Olahraga dapat dilakukan secara individu maupun [[Olahraga tim|beregu]].
Definisi lain, olahraga adalah aktivitas yang bersifat kompetitif yang melibatkan kemampuan fisik dan mental, yang dalam permainannya harus ada tata aturannya sehingga dalam suatu [[kompetisi]] olahraga akan ada pihak yang menang dan kalah.<ref>{{Cite book|last=Klein|first=Shawn E.|date=14 Desember 2016|url=https://books.google.co.id/books?id=P-TXDQAAQBAJ&printsec=frontcover&source=gbs_atb#v=onepage&q&f=true|title=Defining Sport: Conceptions and Borderlines|publisher=Lexington Books|isbn=978-1-4985-1158-2|pages=209|language=en|url-status=live}}</ref> Olahraga yang melibatkan kemampuan fisik sebagai pengendali besar dalam mempengaruhi hasil permainan, meliputi [[sepak bola]], [[Bola basket|basket]], [[bulu tangkis]], dan lain-lain. Sedangkan olahraga yang tidak terlalu melibatkan kemampuan fisik, meliputi [[permainan kartu]] dan [[catur]].<ref>{{Cite book|last=Klein|first=Shawn E.|date=14 Desember 2016|url=https://books.google.co.id/books?id=P-TXDQAAQBAJ&printsec=frontcover&source=gbs_atb#v=onepage&q&f=true|title=Defining Sport: Conceptions and Borderlines|publisher=Lexington Books|isbn=978-1-4985-1158-2|pages=210|language=en|url-status=live}}</ref>
== Sejarah ==
Keterlibatan olahraga dalam kehidupan manusia terjadi sekitar 3000 tahun yang lalu. Pada masa itu, olahraga digunakan sebagai pendukung latihan bagi para prajurit untuk persiapan perang. Beberapa cabang olahraga seperti [[lempar lembing]], dan [[lempar cakram]] yang merupakan adaptasi olahraga pada zaman dulu.<ref>{{Cite web|title=The History of Sports|url=https://www.thoughtco.com/history-of-sports-1992447|website=ThoughtCo|language=en|access-date=2022-02-02}}</ref>
Seiring berjalannya waktu, olahraga mengalami perkembangan dan membentuk berbagai macam jenis olahraga. Monumen Pharaoh yang terletak di Mesir, menunjukkan berkembangan olahraga pada cabang lari yang direpresentasikan oleh Zoser berpartisipasi dalam perlombaan lari saat festival.<ref>{{Cite web|date=2006-10-29|title=History of Sports in Ancient Egypt|url=http://www.ioa.leeds.ac.uk/1980s/84085.htm|website=web.archive.org|access-date=2022-02-02|archive-date=2006-10-29|archive-url=https://web.archive.org/web/20061029232515/http://www.ioa.leeds.ac.uk/1980s/84085.htm|dead-url=unfit}}</ref> Olimpiade olahraga pertama dilaksanakan pada 776 Sebelum Masehi (SM) oleh Yunani kuno. Pada saat itu, olimpiade hanya dapat diikuti oleh laki-laki Yunani saja khususnya yang bebas dari perbudakan. Pada tahun 1896, olimpiade modern pertama diselenggarakan di Athena, Yunani dibawah kepemimpinan Pierre de Coubertin.
Baris 87:
* Daftar [[Rekor daerah]]
== Manfaat
Olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan berolahraga metabolisme tubuh menjadi lancar sehingga distribusi dan penyerapan nutrisi dalam tubuh menjadi lebih efektif dan efisien. Kombinasi diet, olahraga dan tidur merupakan kunci yang penting untuk kesehatan total. Oleh karena itulah olahraga sangat digemari banyak orang. Dengan berolahraga rutin, secara tidak langsung tubuh juga akan memiliki kondisi yang lebih prima serta ideal dibandingkan sebelumnya. Pikiran jauh lebih tenang, dan diri menjadi jauh lebih produktif.<ref>{{Cite web|date=2020-09-18|title=Pentingnya Olahraga Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri|url=https://satupersen.net/blog/pentingnya-olahraga-untuk-meningkatkan-kepercayaan-diri-2|website=Satu Persen|access-date=2020-10-07}}</ref>
| |||