Pijat: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
k Membatalkan 1 suntingan oleh 2404:C0:7550:0:0:0:2484:A0FA (bicara) ke revisi terakhir oleh Hysocc Tag: Pembatalan |
Badak Jawa (bicara | kontrib) Membalikkan revisi 25043470 oleh 2001:448A:4010:B705:94D0:6C48:B92C:BBDB (bicara) dilarang menyisipkan spam pranala Tag: Pembatalan Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler Suntingan seluler lanjutan |
||
| (5 revisi perantara oleh 4 pengguna tidak ditampilkan) | |||
Baris 1:
[[File:Ostentrop Germany Chanchai-Thaimassage-10.jpg|thumb|Ostentrop Germany Chanchai]]
'''Pijat''', '''pijit''', atau '''urut''' adalah metode penyembuhan atau terapi kesehatan tradisional, dengan cara memberikan tekanan kepada tubuh, baik secara terstruktur, tidak terstruktur, menetap, atau berpindah tempat dengan memberikan tekanan, gerakan, atau getaran, baik dilakukan secara manual ataupun menggunakan alat mekanis. Pijat biasanya menggunakan [[tangan]], jemari, sikut, lengan, kaki, atau alat pemijat. Pijat dapat memberikan relaksasi, rasa nyaman, dan kebugaran.<ref>{{cite web |url=http://www.medterms.com/script/main/art.asp?articlekey=11623 |title=Definition of ''massage'', Prescottlmt.com |publisher=Medterms.com |date=2012-03-19 |accessdate=2013-02-26 |archive-date=2007-10-11 |archive-url=https://web.archive.org/web/20071011131933/http://www.medterms.com/script/main/art.asp?articlekey=11623 |dead-url=yes }}</ref><ref>{{cite web |url=http://altmedicine.about.com/od/treatmentsmtoq/a/massage.htm |title=What is Massage Therapy? |publisher=Altmedicine.about.com |accessdate=2013-02-26 |archive-date=2013-03-25 |archive-url=https://web.archive.org/web/20130325082456/http://altmedicine.about.com/od/treatmentsmtoq/a/massage.htm |dead-url=yes }}</ref>
Baris 16 ⟶ 17:
== Manfaat ==
Dalam penerapannya sebagai terapi kesehatan, pijat memiliki beberapa manfaat yaitu, mengurangi ketegangan yang terasa ketika nyeri otot, meningkatkan sirkulasi pada tubuh, menstimulasi imunitas atau sistem kekebalan tubuh, mengurangi [[hormon]] yang dapat menyebabkan stres, menjaga keseimbangan pada tekanan darah, meningkatkan kelenturan sendi-sendi, membantu pemulihan penderita cedera, bisa dijadikan sarana refleksi terutama untuk meredakan rasa cemas atau [[depresi]],<ref>{{Cite web|last=Adlina|first=Atifa|date=2021-09-16|title=7 Terapi Pijat dan Manfaatnya untuk Kesehatan|url=https://www.sehatq.com/artikel/jenis-terapi-pijat-yang-umum|website=SehatQ|language=id|access-date=2022-02-25}}</ref> membantu pasien [[arthritis]] dengan cara meredakan otot yang kaku, mengurangi rasa nyeri dan melancarkan gerakan dan mengurangi efek samping pengobatan [[kanker]] seperti kelelahan, mual, depresi, pembengkakan, dan rasa sakit.<ref>{{Cite web|last=Audinovic|first=Vizcardine|date=2013-05-20|title=8 Keistimewaan pijat yang jarang diketahui|url=https://www.merdeka.com/sehat/8-manfaat-pijat-yang-jarang-diketahui.html|website=merdeka.com|language=en|access-date=2022-02-25}}</ref>
== Lihat juga ==
| |||