Keripik kulit pisang: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Memperbaiki referensi |
kTidak ada ringkasan suntingan |
||
(Satu revisi perantara oleh satu pengguna lainnya tidak ditampilkan) | |||
Baris 1:
{{Butuh penyuntingan lanjutan}}
'''Keripik kulit pisang''' adalah salah satu jenis [[camilan]] yang terbuat dari [[kulit pisang]] yang diolah menjadi makanan ringan yang renyah dan gurih. Kulit pisang, yang biasanya dibuang sebagai [[Limbah industri pangan|limbah]], kini mulai dikenal sebagai [[bahan pangan alternatif]] yang ber[[nutrisi]]. Proses pembuatan keripik kulit pisang mengubahnya menjadi makanan yang tidak hanya lezat, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Keripik ini sangat diminati karena selain harganya yang terjangkau, juga ramah lingkungan, karena memanfaatkan bagian dari [[Pisang|buah pisang]] yang sering dianggap tidak berguna.<ref>{{Cite web|last=Anjelina|first=Wieke Helma|date=2019-12-26|title=Inovasi Agar-Agar dari Limbah Kulit Pisang Sebagai Makanan Penetral Diare|url=https://osf.io/kyxcs/download/|website=dx.doi.org|page=1|doi=10.31219/osf.io/kyxcs|access-date=2024-11-17}}</ref>▼
▲'''Keripik kulit pisang''' adalah salah satu
== Proses Pembuatan ==
Pembuatan keripik kulit pisang melalui beberapa tahapan
Setelah kulit pisang dipilih, langkah pertama adalah mencucinya dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran. Kulit luar yang keras kemudian dibuang, dan kulit pisang yang masih bersih dipotong-potong menjadi irisan tipis atau serut. Langkah ini penting agar keripik lebih cepat kering dan lebih renyah. Beberapa [[produsen]] juga merendam kulit pisang dalam air garam atau air [[kapur sirih]] selama beberapa menit untuk mengurangi rasa pahit dan menjaga keripik tetap garing.
Baris 17 ⟶ 15:
== Manfaat ==
Keripik kulit pisang
* Kaya Serat. Kulit pisang mengandung serat yang tinggi, yang membantu memperlancar pencernaan. Serat ini juga penting untuk menjaga kesehatan usus dan mengurangi risiko sembelit. Mengonsumsi keripik kulit pisang dapat membantu memenuhi kebutuhan serat harian tubuh.
Baris 24 ⟶ 22:
* Menurunkan [[Kolesterol]]. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit pisang memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Ini dapat berkontribusi pada kesehatan jantung secara keseluruhan.
* Meningkatkan Energi: Kulit pisang mengandung sejumlah karbohidrat kompleks yang memberikan energi bagi tubuh. Karena itu, keripik kulit pisang bisa menjadi camilan sehat yang cocok untuk mengisi energi sepanjang hari.<ref>{{Cite journal|last=Monicha|first=Miranda|last2=Yunieswati|first2=Wilda|date=2023-12-20|title=Karakteristik Sensori dan Kandungan Gizi Es Krim Berbasis Tepung Pisang Kepok dan Tepung Kulit Pisang Kepok dengan Penambahan Bunga Telang dan Daun Kelor sebagai Alternatif Cemilan Penderita Diabetes|url=http://dx.doi.org/10.25182/jigd.2023.2.4.269-277|journal=Jurnal Ilmu Gizi dan Dietetik|volume=2|issue=4|pages=270|doi=10.25182/jigd.2023.2.4.269-277|issn=2830-0890}}</ref>
==Referensi==
{{Reflist}}
|