Air tajin: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
Tidak ada ringkasan suntingan
Wadaihangit (bicara | kontrib)
melengkapi halaman dengan foto dan infobox #WPWP
 
(31 revisi perantara oleh 25 pengguna tidak ditampilkan)
Baris 1:
{{Infobox food/wikidata}}
'''Air tajin''' merupakan air sisa pencucian [[beras]]. Karena mengandung partikel beras, air tajin mengandung [[karbohidrat]]. Biasa diberikan kepada bayi sebagai pengganti [[susu]] pada keluarga miskin, meskipun kandungan [[gizi]]nya jauh di bawah [[susu]] hewan ataupun [[susu kedelai]]. Air tajin juga dianggap membantu kesuburan pertumbuhan [[anggrek]].
 
'''Air tajin''' merupakan cairan berwarna putih yang muncul ketika beras mendidih. Karena mengandung partikel beras, air tajin mengandung [[karbohidrat]]. Biasanya diberikan kepada bayi sebagai pengganti [[susu]]. Namun, kandungan [[gizi]]nya jauh di bawah [[susu hewani]], [[susu nabati]] ataupun [[air susu ibu]]. Air tajin juga dianggap baik untuk membantu mengatasi dehidrasi ketika mengalami diare,<ref name="liputan6.com_Sederhana,AirTa">{{Cite news|title=Sederhana, Air Tajin Ampuh Atasi Diare |trans-title= |last=Desideria |first=Benedikta |work=[[Liputan6.com]] |date= |accessdate={{date|2020-08-27}} |url=https://www.liputan6.com/health/read/3266371/sederhana-air-tajin-ampuh-atasi-diare |language=id |quote= |archivedate= |archiveurl= |url-status=live|editor-last=Wisnuwardani|editor-first=Dyah Puspita}}</ref> mencegah kanker, menurunkan risiko Alzherimer, menjaga kesehatan jantung, dan menjaga tingkat [[kolestrol]].<ref name="liputan6.com_6ManfaatRajinMi">{{Cite news|title=6 Manfaat Rajin Minum Tajin |trans-title= |author= |work=[[Liputan6.com]] |date=7 April 2018 |accessdate={{date|2020-08-27}} |url=https://www.liputan6.com/health/read/3431288/6-manfaat-rajin-minum-tajin |language=id |quote= |archivedate= |archiveurl= |url-status=live|last=Liputan6.com|editor-last=Desideria|editor-first=Benedikta}}</ref>
Air tajin itu bermanfaat sekali, paling tidak untuk bayi/anak yang tingkat minumnya tinggi dan cepat lapar. Tidak selalu harus yang kental, cukup air yang putih pada saat menanak nasi (ngaronin nasi). Kalau aku, susunya icampur dengan air tajin - biasanya aku masukkan air tajinnya ke termos edang (jangan kebesaran) karena air tajin cepat basi juga. Dan kalo pagi uat, malam harus sudah habis. Jadi ya dikira-kira sesuai kebutuhan si anak. anya saja untuk anak yang sudah mendapat makanan padat, sebaiknya emberian air tajin cukup 1 kali saja pada malam hari. Untuk campuran susu, erbandingannya 1/4 botol air tajin dan 3/4 air panas biasa.
 
Pakar beras yang juga merupakan peneliti pengolahan hasil pertanian, profesor Djoko Said Damardjati mengatakan pada dasarnya air bekas rebusan beras memiliki banyak zat dan [[vitamin]] yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan yang ada dalam air tajin diantaranya adalah [[enzim]], [[mineral]], [[antioksidan]], serta [[Vitamin B]] dan [[Vitamin E]]. Selain itu ada mikro [[selenium]] yang sangat bermanfaat untuk tubuh.{{Butuh rujukan}}
[[kategori:Dapur]]
 
[[kategori:Kesehatan]]
== Referensi ==
{{reflist}}
 
== Pranala luar ==
* {{Cite news|title=6 Manfaat Air Tajin untuk Kesehatan Tubuh, Jangan Dibuang |trans-title= |author=Fakhriyan Ardyanto |work=[[Liputan6.com]] |date= |accessdate={{date|2020-08-27}} |url=https://hot.liputan6.com/read/4302981/6-manfaat-air-tajin-untuk-kesehatan-tubuh-jangan-dibuang |language=id |quote= |archivedate= |archiveurl= |url-status=live|last=Ardyanto|first=Fakhriyan|editor-last=Kinapti|editor-first=Tyas Titi}}
 
[[kategoriKategori:Dapur]]
[[Kategori:Padi]]
 
 
{{minuman-stub}}