Emotional Freedom Technique: Perbedaan antara revisi

'''Emotional Freedom Techniques''' adalah serangkaian metode yang berorientasi pada sistem energi tubuh, untuk melepaskan/menyelaraskan individu dari gangguan emosional dan fisik. Gary sang Founder mengatakan sebagai "Akupuntur Plus".

Penemu EFT adalah Gary Craig. Gary Craig seorang insinyur dari Stanford University merupakan murid Dr. Roger Callahan yang menemukan Callahan Technique atau [[Thought Field Therapy]] (TFT), walaupun sangat spektakuler hasilnya, tetapi cukup rumit bagi orang awam. Untuk menguasainya diperlukan training yang tidak mudah dan tidak murah.

Dari Gary Craig, istilah EFT dilahirkan. Ia menyederhanakan TFT hingga menjadi teknik yang lebih mudah tetapi tetap efektif hasilnya. Gary telah menguji efektifitasefektivitas EFT, secara ekstensif secara sistematis, mudah dicerna dan dipraktekkandipraktikkan.

Selama beberapa tahun sejak tahun 1991, Gary berkeliling Amerika untuk menawarkan terapi gratis. Ia mempresentasikan dan menerapkan EFT pada ribuan orang, ia hadir di acara-acara sosial seperti arisan, club gathering dan acara lainnya. Puncaknya, ia menawarkan diri untuk menerapi para veteran [[perang Vietnam]] di VA (Veteran Administration) yang telah puluhan tahun menderita PTSD [[Posttraumatic stress disorder|(Post Traumatic Stress DisorderDisorde]]<nowiki/>r). Para veteran perang yang malang ini selama belasan tahun telah ditangani oleh belasan psikoterapis tanpa menunjukan hasil positif yang signifikan. Ajaibnya, dalam 6 hari, Gary Craig berhasil membebaskan 20 orang veteran dari penderita emosi yang mereka derita selama puluhan tahun.

Sakit Punggung, [[Sakit kepala]] dan Migrain, Leher kaku, Insomnia (susah tidur), Kecanduan bahan-bahan adiktif, Permasalahan berat badan, kurang kosentrasi, Permasalahan mata, Kurang bergairah, Beberapa bentuk dari dyslexia, Berhenti merokok.

Karena di duniaDi barat, EFT lebihmerupakan dikenalkeilmuan dengandalam Psikologi Energi. [[Psikologi]] merupakan pendekatan "Mind" dan Energi pendekatan "Body" karena menggunakan [[akupuntur]] sebagai media terapinya. Titik disederhakanakupuntur dengan "Tapping" (ketuk ringan dengan dua ujung jari), melengkapi konsep Mind and Body,pada EFT dapat ditambahkandisederhanakan menjadi konsephanya secarabeberapa Holistic,titik yaitudan Mind,penggunaan Bodyjarum anddiganti Soul.dengan Hal"Tapping" ini(ketuk sangatringan diperlukandengan karenadua hakikatujung penyembuhan adalah dari yang Maha Penyembuhjari).

Sehat dari sudut pandang HolisticHolistik adalah aplikasi 3 P (Pola Fikir, Pola Makan & Pola Hidup). EFT sangat berhubungan erat dengan HolisticHolistik konsep, karena tubuh merupakan suatu sistem yang sempurna. Memang EFT lebih dikenal dengan Teknik Pembebasan/Penyelarasan Emosi, namun persoalan emosi merupakan persoalan program bawah sadar (sub conscious mind), yang 8895% memegang peranan dalam Pola Fikir. EFT merupakan "'''tool'''" yang sangat DASYAAAT...untuk membuat sehat secara Holistik.

Dari berbagai kajian yang telah dibuat, 60% dari mereka yang menggunakan EFT pertama kali telah dapat melepaskan (release) emosi negatif dan "merasa sesuatu yang penting telah berubah" pada kesehatan dan kehidupan. Sementara 20% lagi dapat merasa perubahan semakin baik dan terus mempraktekanmempraktikan teknik ini untuk mendapatkan manfaat dari metode ini. DemganDengan semakin canggihnya teknologi, manusia semakin kehilangan jati diri atau bingung yang menyebabkan stress bahkan depresi, bila hal ini terjadi, mereka yang mengalami stres sangat memerlukan terapi dari [[EFT Practitioner]] (Praktisi EFT) untuk memulihkan kondisi kehidupan mereka.

* Gary Craig, Garry, [http://www.emofree.com EFT Website]

* EmmaBeer, RobertsSue, [http://theeftcentre.com EFTOne Minute Wonders and TraumaOpening to Love]

* 15Roberts, Ways to HealEmma, [http://www.tryitoneverythingtheeftcentre.com HappinessEFT and AbundanceTrauma]

* Callahan, Roger J. Callahan, Tapping the Healer Within, McGraw-Hill, 2002

* Eddy Iskandar, Eddy, [https://ebooks.gramedia.com/books/the-miracle-of-touch The Miracle of Touch], Qanita, 2010