Wikipedia

Hipnoterapi: Perbedaan antara revisi

Jelajahi riwayat secara interaktif
← Revisi sebelumnya
Konten dihapus Konten ditambahkan
VisualTeks wiki
Tidak ada ringkasan suntingan
Reno-Sifana (bicara | kontrib)
1.356 suntingan
k Perbaikan Kosmetika
 
(172 revisi perantara oleh 75 pengguna tidak ditampilkan)
Baris 1:
{{Hipnosis|applications}}
Terapi Hypnosis (''Hypnotherapy'')
[[Berkas:James_Braid,_portrait.jpg|jmpl|[[James Braid]], [[cendekiawan]] yang pertama kali menggunakan istilah hipnosis. ]]
{{Kotak samping pengobatan alternatif}}'''Hipnoterapi''' adalah terapi yang dilakukan pada subjek dalam kondisi [[hipnosis]]'''.'''
 
Kata "Hipnosis" adalah kependekan dari istilah neurohipnotisme James Braid (1843), yang berarti "tidurnya sistem saraf".
== Sekilas Tentang Hypnosis ==
Orang yang terhipnosis menunjukan karakteristik tertentu yang berbeda dengan yang tidak, yang paling jelas adalah mudah [[sugesti|disugesti]].
Hipnotherapi sering digunakan untuk memodifikasi [[perilaku]] subjek, isi [[perasaan]], [[sikap]], juga keadaan seperti kebiasaan disfungsional, [[kecemasan]], sakit sehubungan [[stress]], manajemen rasa sakit, dan perkembangan pribadi.
 
== Ringkasan ==
Hypnosis didefinisikan sebagai suatu kondisi pikiran dimana fungsi [[analitis]] [[logis]] pikiran direduksi sehingga memungkinkan individu masuk ke dalam kondisi [[bawah sadar]] (''[[sub-conscious]]/[[unconcious]]''), di mana tersimpan beragam potensi internal yang dapat dimanfaatkan untuk lebih meningkatkan kualitas hidup. Individu yang berada pada kondisi “''[[hypnotic]] [[trance]]''” lebih terbuka terhadap sugesti dan dapat dinetralkan dari berbagai rasa [[takut]] berlebih (''[[phobia]]''), trauma ataupun rasa sakit. Individu yang mengalami hypnosis masih dapat menyadari apa yang terjadi di sekitarnya berikut dengan berbagai stimulus yang diberikan oleh terapis.<br><br>
Hipnosis didefinisikan sebagai suatu kondisi pikiran dimana fungsi [[analitis]] [[logis]] pikiran direduksi sehingga memungkinkan individu masuk ke dalam kondisi [[bawah sadar]] (''[[sub-conscious]]/[[unconscious]]''), di mana tersimpan beragam potensi internal yang dapat dimanfaatkan untuk lebih meningkatkan kualitas hidup. Individu yang berada pada kondisi "[[trans]] [[hipnotis]]" (''hypnotic trance'') lebih terbuka terhadap sugesti dan dapat dinetralkan dari berbagai rasa [[takut]] berlebih (''[[phobia]]''), trauma ataupun rasa sakit. Individu yang mengalami hipnosis masih dapat menyadari apa yang terjadi di sekitarnya berikut dengan berbagai stimulus yang diberikan oleh terapis.
[[Terapi]] hypnosis (''hypnotherapy'') kini merupakan fenomena ilmiah, namun hingga kini masih belum terdapat definisi yang jelas, bagaimana sebenarnya mekanisme kerja ''hypnotherapy''. Beberapa ilmuwan berspekulasi bahwa ''hypnotherapy'' menstimulir otak untuk melepaskan ''[[neurotransmiter]]'', zat kimia yang terdapat di otak, ''[[encephalin]]'' dan ''[[endhorphin]]'' yang berfungsi untuk meningkatkan ''[[mood]]'' sehingga dapat merubah penerimaan individu terhadap sakit atau gejala fisik lainnya.<br><br>
Sementara menurut Profesor John Gruzelier, seorang pakar psikologi di ''[[Caring Cross Medical School]]'', [[London]], guna menginduksi otak dilakukan dengan mem provokasi [[otak]] kiri untuk non aktif dan memberikan kesempatan kepada otak kanan untuk mengambil kontrol atas otak secara keseluruhan. Hal ini dapat dilakukan dengan membuat otak fokus pada suatu hal secara monoton menggunakan suara dengan intonasi datar (seolah-olah tidak ada hal penting yang perlu diperhatikan). <br><br>
Secara umum, aktifitas ''hypnotherapy'' diarahkan pada menurunkan gelombang otak individu dari kondisi sadar ( β ) ke kondisi setengah sadar ( α atau γ ). Adapun kategori gelombang otak adalah sebagai berikut:<br><ul>
<li>Beta ( 14 - 25 Hz)(normal);<br>
[[Konsentrasi]], kewaspadaan, kesigapan, pemahaman, kondisi yang lebih tinggi diasosiasikan dengan kecemasan, ketidaknyamanan, kondisi lawan/lari</li>
<li>Alpha (8 – 13 Hz)(meditatif);<br>
Relaksasi, pembelajaran super, fokus relaks, kondisi ''trance'' ringan, peningkatan produksi serotonin, kondisi pra-tidur, meditasi, awal mengakses pikiran bawah sadar (''unconscious'')</li>
<li>Theta (4 – 7 Hz)([[meditatif]]);<br>
Tidur bermimpi (tidur [[REM]]/''Rapid Eye Movement''), peningkatan produksi ''[[catecholamines]]'' (sangat vital untuk pembelajaran dan ingatan), peningkatan kreatifitas, pengalaman emosional, berpotensi terjadinya perubahan sikap, peningkatan pengingatan materi yang dipelajari, ''[[hypnogogic imagery]]'', meditasi mendalam, lebih dalam mengakses pikiran bawah sadar (''unconscious'')</li>
<li>Delta (0,5 – 3 Hz)(tidur dalam);<br>
Tidur tanpa [[mimpi]], pelepasan [[hormon]] pertumbuhan, kondisi non fisik, hilang kesadaran pada sensasi fisik, akses ke pikiran bawah sadar (''unconscious'') dan memberikan sensasi yang sangat mendalam ketika diinduksi dengan ''[[Holosinc]]'' </li></ul>
 
[[Terapi]] hipnosis (hipnoterapi) kini merupakan fenomena ilmiah, namun hingga kini masih belum terdapat definisi yang jelas, bagaimana sebenarnya mekanisme kerja hipnoterapi. Beberapa ilmuwan berspekulasi bahwa hipnoterapi menstimulir otak untuk melepaskan ''[[neurotransmiter]]'', zat kimia yang terdapat di otak, ''[[encephalin]]'' dan ''[[endhorphin]]'' yang berfungsi untuk meningkatkan ''[[mood]]'' sehingga dapat mengubah penerimaan individu terhadap sakit atau gejala fisik lainnya.
== Tinjauan Sejarah ==
 
Sementara menurut Profesor John Gruzelier, seorang pakar psikologi di ''[[Caring Cross Medical School]]'', [[London]], guna menginduksi otak dilakukan dengan mem provokasi [[otak]] kiri untuk nonaktif dan memberikan kesempatan kepada otak kanan untuk mengambil kontrol atas otak secara keseluruhan. Hal ini dapat dilakukan dengan membuat otak fokus pada suatu hal secara monoton menggunakan suara dengan intonasi datar (seolah-olah tidak ada hal penting yang perlu diperhatikan).
Melalui <i>pictograph</i> dan tulisan-tulisan kuno lainnya dapat disimpulkan bahwa hypnosis telah digunakan sejak zaman pra sejarah. [[Papirus]] [[Ebers]] di [[Mesir]], dokumen yang berusia 3000 tahun, mencatat bagaimana para pendeta mesir melakukan pengobatan. Dijelaskan dalam dokumen tersebut berbagai teknik yang digunakan yang ternyata merupakan gambaran atas mekanisme kerja hypnosis. <br><br>
 
Secara umum mekanisme kerja hipnoterapi sangat terkait dengan aktivitas otak manusia. Aktivitas ini sangat beragam pada setiap kondisi yang diindikasikan melalui gelombang otak yang dapat diukur menggunakan alat bantu EEG (''Electroenchepalograph''). Berikut diuraikan berbagai gelombang otak disertai dengan aktivitas yang terkait:{{br}}<ul>
Pada era primitif, sedikitnya terdapat dua bentuk hypnosis yang diterapkan, keduanya berkaitan dengan ritual ke[[agama]]an, antara lain;<ul>
<li>Beta (14 – 25&nbsp;Hz)(normal);{{br}}
<li>pengulangan ritmik (<i>rhythmical repetition</i>)</li>
[[Atensi]], kewaspadaan, kesigapan, pemahaman, kondisi yang lebih tinggi diasosiasikan dengan kecemasan, ketidaknyamanan, kondisi lawan/lari</li>
<li>Tarian ritual (<i>frantic dancing</i>)</li></ul>
<li>Alpha (8 – 13&nbsp;Hz)(meditatif);{{br}}
Relaksasi, pembelajaran super, fokus relaks, kondisi ''trance'' ringan, peningkatan produksi [[serotonin]], kondisi pra-tidur, meditasi, awal mengakses pikiran bawah sadar (''unconscious'')</li>
<li>Theta (4 – 7&nbsp;Hz)([[meditatif]]);{{br}}
Tidur bermimpi (tidur [[REM]]/''Rapid Eye Movement''), peningkatan produksi ''[[catecholamines]]'' (sangat vital untuk pembelajaran dan ingatan), peningkatan kreativitas, pengalaman emosional, berpotensi terjadinya perubahan sikap, peningkatan pengingatan materi yang dipelajari, ''[[hypnogogic imagery]]'', meditasi mendalam, lebih dalam mengakses pikiran bawah sadar (''unconscious'')</li>
<li>Delta (0,5 – 3&nbsp;Hz)(tidur dalam);{{br}}
Tidur tanpa [[mimpi]], pelepasan [[hormon]] pertumbuhan, kondisi non fisik, hilang kesadaran pada sensasi fisik, akses ke pikiran bawah sadar (''unconscious'') dan memberikan sensasi yang sangat mendalam ketika diinduksi dengan ''[[Holosinc]]'' </li></ul>
 
== Sejarah ==
Pada abad pertengahan, hypnosis diterapkan di antara para bangsawan dan dikenal sebagai “sentuhan bangsawan” (<i>royal touch</i>). Para tokoh hypnosis pada saat itu antara lain adalah [[<i>Edward the Confessor</i>]] (1066) dan para [[raja]] di Perancis, yang menganggap diri sebagai [[Tuhan]]. Ide tersebut kemudian mati di akhir abad ke-18, bersamaan dengan terbitnya periode [[renaissance]], ketika kebanyakan orang mencari dasar ilmiah atas berbagai fenomena.
Ritual sentuhan bangsawan dihidupkan kembali pada saat penobatan [[Charles X]]. Salah seorang yang berpengaruh pada periode tersebut adalah [[Paraselsus]]. Ia beranggapan bahwa tubuh surgawi memberi makan ke tubuh manusia melalui perantara magnet. Ia berkeyakinan bahwa magnet mampu mengobati berbagai penyakit.<br><br>
 
Kasus pencabutan gigi pertama menggunakan hipnosis dilakukan pertama kali pada tahun [[1823]]. Diikuti dengan proses melahirkan menggunakan hipnosis pada tahun [[1826]].
Franz Anton Mesmer (1734 – 1815) seorang berkebangsaan [[Vienna]] yang kemudian pindah ke [[Paris]] menjelaskan lebih lanjut mengenai fenomena penyembuhan menggunakan magnet. Dalam penjelasannya, Mesmer banyak mengkutip ide dari para ahli pendahulunya, antara lain:<br><ul>
<li>Paracelsus, dengan idenya mengenai [[magnet]]</li>
<li>Richard Mead, yang menyatakan bahwa seluruh kehidupan dijalankan oleh hukum alam</li>
<li><i>Father Hell</i>, [[pendeta]] [[jesuit]], yang mencoba menemukan cara menyembuhkan orang dengan menggunakan lempengan logam. Lempengan ini kemudian di lewatkan melalui tubuh orang. Ia berkeyakinan bahwa proses penyembuhan dari tubuh surgawi mampu menyembuhkan orang.</li></ul>
 
Selama [[Perang Dunia I]] dan [[Perang Dunia II]], hipnoteprapi digunakan untuk memberikan perlakuan pada para prajurit yang mengalami trauma. Pada tahun [[1955]], [[British Medical Association]] menyatakan bahwa hipnosis layak digunakan untuk mengobati histeria dan digunakan sebagai anastesi. Tahun [[1958]], [[American Medical Association]] membuat pernyataan yang sama sekaligus mengkritik keras hipnosis yang ditujukan sebagai hiburan/pertunjukan (''[[stage performance]]''). Tahun [[1960]], [[American Psychological Association]] membentuk dewan penilai kelayakan seorang hipnotis.
Mesmer turut mengklaim bahwa tubuh surgawi menyembuhkan. Dari [[Richard Mead]], ia mendapatkan ide bahwa di setiap tubuh manusia terdapat cairan universal. Ketika cairan tersebut mengalir lancar, segala hal di tubuh berlangsung secara sempurna. Tubuh tidak bekerja secara sempurna, disebabkan karena aliran cairan universal di tubuh terhalang. Mesmer menjalankan lempengan logam melalui tubuh pasien guna melancarkan aliran cairan universal (teori “[[magnet hewani]]” / ”<i>[[animal magnetism]]</i>”).<br><br>
 
Kini beberapa [[Fakultas]] [[Kedokteran]] dan [[Kedokteran Gigi]] telah memberikan mata kuliah hipnosis. Adapun universitas yang memiliki jurusan khusus hipnosis adalah [[Universitas]] [[Pepperdine]] di [[California]].
Mesmer mengklaim bahwa ia memiliki [[energi]] khusus. Ia mengatakan bahwa magnet mengalir ke tubuhnya melalui tongkat ajaib. Ia berkeyakinan bahwa ia dapat menyembuhkan apa pun menggunakan magnet. Pada periode itu ia sangat sukses dengan metode penyembuhannya. Ia kemudian meminta <i>[[French Academy of Medicine]]</i> untuk mempelajari metodenya. Komisi yang diketuai oleh [[Ben Franklin]] kemudian ditunjuk untuk melakukan penyelidikan berkenaan dengan metode penyembuhan Mesmer. Komisi tersebut menemukan bahwa magnet tidak memberikan efek Mesmer kemudian didiskreditkan pada tahun [[1784]]. Hasil temuan dari komisi menyatakan bahwa magnet tidak menghasilkan efek apa pun. <br><br>
 
== Analisis ==
[[Marquis de Puysegur]] ([[1781]] – [[1825]]), salah seorang pengikut Mesmer, ketika menerapkan metode yang digunakan Mesmer pada seorang pengembala berusia 24 tahun, menemukan suatu fenomena yang tidak diketahui sebelumnya oleh Mesmer. Ia mendapati bahwa subjek yang dipengaruhi magnet, bukan hanya mengalami fenomena yang tidak awam tetapi juga tertidur lelap. Pada kondisi ini, subjek tidak dapat membuka matanya, berbicara secara kurang jelas namun bertingkah seolah-olah sadar. Puysegur menyebut kondisi ini sebagai “<i>artificial somnambulism</i>”. [[Joseph Philippe Francois Deleuze]] ([[1753]] – [[1835]]) menemukan bahwa sugesti yang diberikan kepada subjek selama dalam kondisi trance terus terbawa hingga saat subjek tersadar. <br><br>
Hipnosis secara perlahan telah menunjukkan keberadaannya seiring dengan semakin meningkatnya penerimaan pada dunia medis. Hipnosis banyak digunakan dibidang seperti pengobatan dan olahraga untuk mengubah mekanisme otak manusia dalam menginterprestasikan pengalaman dan menghasilkan perubahan pada persepsi dan tingkah laku. Aplikasi hipnosis untuk tujuan perbaikan (terapeutik) dikenal sebagai hipnoterapi.
 
Hipnoterapi telah terbukti memiliki beragam kegunaan untuk mengatasi berbagai permasalahan yang berkenaan dengan emosi dan perilaku. Bahkan beberapa kasus medis serius seperti kanker dan serangan jantung, hipnoterapi mempercepat pemulihan kondisi seorang penderita. Hal ini sangat dimungkinkan karena hipnoterapi diarahkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memprogram ulang penyikapan individu terhadap penyakit yang dideritanya.
[[Esdaile]] ([[1845]]) seorang [[dokter]] [[Inggris]] menulis buku, “<i>[[Mesmerism in India]]</i>”. Ia bekerja di sebuah penjara di India dan melakukan lebih dari 3000 operasi tanpa menggunakan obat bius. Umumnya pada kondisi ini, 50% dari pasien akan meninggal. Ia melatih para asistennya serangkaian metode tertentu. Dengan metode tersebut, laju kematian dapat ditekan hingga hanya 5%. (kini diketahui penjelasan di balik fenomena ini, pada hypnosis, pendarahan dapat diminimalkan. Selain itu tubuh juga mengembangkan resistensi terhadap infeksi dan tidak mengalami [[dehidrasi]]). <br><br>
 
Hipnosis sangat berguna dalam mengatasi beragam kasus berkenaan dengan kecemasan, ketegangan, depresi, phobia dan dapat membantu untuk menghilangkan kebiasaan buruk seperti ketergantungan pada rokok, alkohol dan obat-obatan. Dengan memberi sugesti, seseorang terapis dapat membangun berbagai kondisi emosional positif berkenaan dengan menjadi seorang bukan perokok dan penolakan terhadap rasa ataupun aroma rokok.
Kasus pencabutan gigi pertama menggunakan hypnosis dilakukan pertama kali pada tahun [[1823]]. Diikuti dengan proses melahirkan menggunakan hypnosis pada tahun [[1826]]. <br><br>
 
Khusus untuk fobia, hipnoterapi digunakan untuk mereduksi kecemasan yang mengambil alih kontrol individu atas dirinya. Hal ini dapat diwujudkan dengan menciptakan suatu gambaran nyata tentang kondisi yang menyebabkan phobia namun individu tetap dalam kondisi relax, sehingga membantu mereka untuk menyesuaikan ulang reaksi mereka pada kondisi yang menyebabkan phobia menjadi normal dan respon yang lebih tenang.
Pada tahun [[1880]], dua [[sekolah]] hypnosis mulai didirikan. [[Charcot]], seorang <i>[[neurologist]]</i> (terminologi awal untuk [[psikolog]]] di [[Perancis]] memberikan hypnosis pada dua belas wanita yang mengalami hysteria. Charcot memberikan demonstrasi pada saat hypnosis para pasien dapat berjalan dan melakukan banyak hal lainnya, namun mereka kembali kehilangan kemampuan tersebut ketika mereka berada pada kondisi normal. Charcot tidak sepenuhnya memahami hypnosis (ia menganggap hypnosis sangat berbahaya dan hanya kepada pasien yang secara mental sakit hypnosis dapat dilakukan). <br><br>
 
Hipnoterapi dapat digunakan untuk membawa orang mundur ke masa lampau atau [[Regresi kehidupan masa lalu]] untuk mengobati trauma dengan memberikan kesempatan untuk mengubah “fokus” perhatian.
Bernheim, seorang neurologist Perancis yang sangat terkenal, dan [[Liebeault]], seorang dokter, membuat klinik di [[Nancy]], [[Perancis]]. Mereka mengobati lebih dari 12.000 pasien menggunakan hypnosis, dan memperkenalkan konsep <i>[[suggestibility]]</i> dan <i>[[sexuality]]</i>.<br><br>
 
Hipnoterapi juga dapat digunakan untuk meningkatkan optimalitas pembelajaran. Berkaitan dengan pembelajaran, hipnoterapi dapat aplikasikan untuk meningkatkan daya ingat, kreativitas, fokus, merubuhkan tembok batasan mental (''self limiting mental block'') dan lainnya.
Selama [[Perang Dunia I]] dan [[Perang Dunia II]], hypnosis digunakan untuk memberikan perlakuan pada para prajurit yang mengalami trauma. Pada tahun [[1955]], <i>[[British Medical Association]]</i> menyatakan bahwa hypnosis layak digunakan untuk mengobati hysteria dan digunakan sebagai anastesi. Tahun [[1958]], <i>[[American Medical Association]]</i> membuat pernyataan yang sama sekaligus mengkritik keras hypnosis yang ditujukan sebagai hiburan/pertunjukan (<i>[[stage performance]]</i>). Tahun [[1960]], <i>[[American Psychology Association]]</i> membentuk dewan penilai kelayakan seorang hypnotis.<br><br>
 
== Lihat pula ==
Kini beberapa [[Fakultas]] [[Kedokteran]] dan [[Kedokteran Gigi]] telah memberikan mata kuliah hypnosis. Adapun universitas yang memiliki jurusan khusus hypnosis adalah [[Universitas]] [[Pepperdine]] di [[California]].
* [[Hipnosis]]
* [[Sejarah hipnosis]]
 
== ''Hypnotherapy''Referensi ==
* Putra, Yovan P.;''Rahasia di balik Hipnosis Ericksonian dan metode pengembangan pikiran lainnya'' ISBN 978-979-27-7961-5
* Burrows, Graham D.; Stanley, Robb O.; Bloom, Peter B.''International Handbook of Clinical Hypnosis'' ISBN 0-471-97009-3.
* Fricker, Janet; Butler, John; ''Secrets of Hypnotherapy'' ISBN 0-7513-1203-7
* Olness, Karen; Kohen, Daniel P. ''Hypnosis and Hypnotherapy With Children'' ISBN 1-57230-054-X
* Putra, Yovan P.;''Total Mind Learning Series: Memori dan Pembelajaran Efektif'' ISBN 979-543-723-2
 
== Pranala luar ==
Hypnosis secara perlahan telah menunjukkan keberadaannya seiring dengan semakin meningkatnya penerimaan pada dunia medis. Hypnosis banyak digunakan dibidang seperti pengobatan dan olahraga untuk mengubah mekanisme otak manusia dalam menginterprestasikan pengalaman dan menghasilkan perubahan pada persepsi dan tingkah laku. Aplikasi hypnosis untuk tujuan perbaikan (''therapeutic'') dikenal sebagai hypnotherapy. Adapun salah seorang praktisi ''hypnotherapy'' di Indonesia [http://www.primastudy.com/ Yovan P. Putra].<br><br>
<!-- Dilarang menambahkan iklan! Bisnis anda akan menjadi haram jika beriklan di Wikipedia -->
''Hypnotherapy'' telah terbukti memiliki beragam kegunaan untuk mengatasi berbagai permasalahan yang berkenaan dengan emosi dan perilaku. Bahkan beberapa kasus medis serius seperti kanker dan serangan jantung, ''hypnotherapy'' mempercepat pemulihan kondisi seorang penderita. Hal ini sangat dimungkinkan karena ''hypnotherapy'' diarahkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memprogram ulang penyikapan individu terhadap penyakit yang dideritanya.<br><br>
* [http://www.hypnos.info/pages/whatis.html "What is Hypnotherapy and How Does it Differ From Hypnosis?"]
Hypnosis sangat berguna dalam mengatasi beragam kasus berkenaan dengan kecemasan, ketegangan, depresi, phobia dan dapat membantu untuk menghilangkan kebiasaan buruk seperti ketergantungan pada rokok, alkohol dan obat-obatan. Dengan memberi sugesti, seseorang terapis dapat membangun berbagai kondisi emosional positif berkenaan dengan menjadi seorang bukan perokok dan penolakan terhadap rasa ataupun aroma rokok. <br><br>
* [http://www.occupationalinfo.org/07/079157010.html "Dictionary of Occupational Titles: Hypnotherapist (079.157-010)"]
Khusus untuk ''phobia'', ''hypnotherapy'' digunakan untuk mereduksi kecemasan yang mengambil alih kontrol individu atas dirinya. Hal ini dapat diwujudkan dengan menciptakan suatu gambaran nyata tentang kondisi yang menyebabkan phobia namun individu tetap dalam kondisi relax, sehingga membantu mereka untuk menyesuaikan ulang reaksi mereka pada kondisi yang menyebabkan phobia menjadi normal dan respon yang lebih tenang.<br><br>
* Robertson, D (2012). [http://books.google.co.uk/books?id=um6_7kEszusC The Practice of Cognitive-Behavioural Hypnotherapy: A Manual for Evidence-Based Clinical Hypnosis]. London: Karnac. ISBN 978-1-85575-530-7.
* Bryant, Richard A.; Moulds, Michelle L.; Guthrie, Rachel M.; Nixon, Reginald D. V. [http://bscw.rediris.es/pub/bscw.cgi/d4448284/Bryant-Additive_benefit_hypnosis_acute_stress_disorder.pdf "The additive benefit of hypnosis and Cognitive–Behavioral Therapy in treating Acute Stress Disorder"] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20121119020112/http://bscw.rediris.es/pub/bscw.cgi/d4448284/Bryant-Additive_benefit_hypnosis_acute_stress_disorder.pdf |date=2012-11-19 }}. Journal of Consulting and Clinical Psychology 73 (2): 334-340.
* http://resolver.scholarsportal.info.myaccess.library.utoronto.ca/resolve/00029157/v54i0004/353_chwb
* [http://www.bps.org.uk/downloadfile.cfm?file_uuid=A7AF6617-1143-DFD0-7E14-10B42D589040&ext=pdf "The Nature of Hypnosis"]. The British Psychological Society. Maret 2001.
 
{{komunikasi-stub}}
''Hypnotherapy'' dapat digunakan untuk membawa orang mundur ke masa lampau untuk mengobati trauma dengan memberikan kesempatan untuk merubah “fokus” perhatian.<br><br>
 
''Hypnotherapy'' juga dapat digunakan untuk meningkatkan daya kreativitas, performa, fokus dan endurasi seorang individu. Sementara untuk tujuan pembelajaran, ''hypnotherapy'' digunakan untuk melepaskan/merubuhkan tembok batasan mental (''self limiting mental block''). Hal ini tentunya sangat penting dalam belajar guna mencapai prestasi belajar yang optimal.<br><br>
''Hypnotherapy'' akan lebih berdaya guna lebih optimal jika dipadukan dengan media terapi lainnya, seperti NLP (''Neuro Linguistic Program'') , EFT (''Emotional Freedom Therapy'') dan lainnya.
 
== [http://www.primastudy.com/id/article_005.htm/''Neuro Linguistic Program'' (NLP)] ==
 
[http://www.primastudy.com/id/article_005.htm/''Neuro Linguistic Program'' (NLP)]. merupakan suatu metodologi yang dikembangkan oleh [[John Grinder]] bersama [[Richard Bandler]] pada tahun [[1970]]-an. [[Jurnal]] ''Modern Psychology'' menyatakan “''NLP may be the most powerful vehicle for change in existence''”.<br><br>
 
Inti dari NLP adalah pemahaman tentang bagaimana individu dapat melakukan seluruh aktifitasnya secara sempurna, dengan mempelajari model ''human excellence''. NLP mengidentifikasi dan menentukan proses dan pola pikir dari setiap top performance untuk menemukan perbedaan antara kompetensi dan kesempurnaan. NLP dapat diuraikan menjadi 3 bagian, yaitu ''Neuro'' merujuk pada [[proses neurologis]] dari melihat, mendengar, merasakan, menghirup dan perabaan, yang kemudian membentuk pengalaman. ''Liguistic'' merujuk pada cara kita menggunakan [[bahasa]] untuk merepresentasikan, mengorganisasikan pengalaman dan mengkomunikasikannya dengan orang lain. ''Programming'' merujuk pada strategi dan teknik yang digunakan untuk mengorganisasikan proses internal yang pada akhirnya akan membawa hasil akhir.<br><br>
 
NLP akan lebih berdaya guna bila dipadukan dengan pengalaman ''hypnotic''. Bandler berpendapat bahwa hypnosis merupakan bagian natural dari kehidupan sehari-hari – kita menggunakannya untuk mempengaruhi orang lain, membayangkan apa yang dipikirkan oleh orang lain dan mengulangi kembali pengalaman dalam pikiran kita. Salah seorang hypnotherapist yang dimodel oleh Bandler dan Grinder adalah [[Milton H. Erickson, MD]].
 
== ''Emotional Freedom Therapy'' (EFT) ==
 
''Emotional Freedom Therapy'' (EFT) adalah serangkaian metode yang berorientasi pada sistem energi tubuh, untuk melepaskan individu dari gangguan emosional dan fisik. <br><br>
 
EFT bekerja berdasarkan prinsip berikut:<br>
"''The cause of all negative emotions is a disruption in the body's energy system''."<br><br>
 
[[Emosi]] negatif yang dialami oleh individu umumnya diawali dengan representasi internal yang buruk. Kondisi ini berlanjut oleh gangguan pada sistem energi tubuh. EFT sangat efektif untuk merestorasi sistem energi tubuh.
 
==Referensi==
*Burrows, Graham D.; Stanley, Robb O.; Bloom, Peter B.''International Handbook of Clinical Hypnosis'' ISBN 0-471-97009-3.
*Fricker, Janet; Butler, John; ''Secrets of Hypnotherapy'' ISBN 0-7513-1203-7
*Olness, Karen; Kohen, Daniel P. ''Hypnosis and Hypnotherapy With Children'' ISBN 1-57230-054-X
*[http://www.emofree.com/ Situs Resmi EFT]
 
==Pranala luar==
* [http://www.primastudy.com/ Situs Resmi Prima Study --- ''Hypnotherapy and Learning Technology'']
 
[[Kategori:Hipnosis]]
[[Kategori:Terapi]]
 
[[de:Hypnotherapie]]
[[en:Hypnotherapy]]
[[es:Hipnoterapia]]
[[fi:Hypnoterapia]]
[[it:Ipnositerapia]]
[[ja:催眠療法]]
[[nl:Hypnotherapie]]
[[pt:Hipnoterapia]]
[[sr:Хипнотерапија]]
Diperoleh dari "https://wiki-indonesia.club/wiki/Hipnoterapi"