Kalistenik: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
kTidak ada ringkasan suntingan |
k Added {{one source}} tag to article |
||
Baris 1:
{{one source|date=Agustus 2016}}
[[Berkas:Kalistenik.jpg|al=aksi kalistenik|jmpl|Seseorang yang sedang melakukan aksi kalistenik pada pull up bar]]
Kalistenik (Bahasa Inggris: Calisthenics) adalah bentuk latihan dengan cara memaksimalkan penggunaan berat tubuh kita sendiri dalam proses membentuk otot. <ref>{{cite book
| |||