Triptofan: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
k Bot: Perubahan kosmetika |
triptofa sebagai peningkat ualitas tidur |
||
Baris 54:
}}</ref>
Triptofan juga merupakan prekursor dari [[vitamin]] [[B3]] yang menginduksi sensasi relaks dan rasa kantuk. Oleh sebab itu, mengonsumsi makanan yang mengandung triptofan dapat meningatkan kualitas tidur.<ref>{{Cite journal|last=Onen|first=S. H.|last2=Onen|first2=F.|last3=Bailly|first3=D.|last4=Parquet|first4=P.|date=1994-03-12|title=[Prevention and treatment of sleep disorders through regulation] of sleeping habits]|url=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8022726|journal=Presse Medicale (Paris, France: 1983)|volume=23|issue=10|pages=485–489|issn=0755-4982|pmid=8022726}}</ref>
== Rujukan ==
| |||