Menstruasi: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler |
Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler |
||
Baris 66:
* Meminum [[teh]] beraroma mint. Lebih baik jika diminum dalam keadaan hangat.
* Melakukan peregangan pada pagi hari dapat melancarkan pereedaran darah dan sekaligus mengurangi rasa nyeri.
* Melakukan terapi hormon untuk merangsang tubuh kita agar siklus peredaran darah kita kurang lancar menjadi lancar. Dan terapi tersebut bisa mengurangi risiko kanker rahim dan kista ovarium. Caranya dengan meletakkan jari diatas klitoris. Setelah itu lakukan gerakan memutar diatas klitoris kamu selama beberapa menit. Terapi ini dilakukan rutin seminggu 3-5 kali.
== Kelainan menstruasi ==
| |||