Ampela: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Tidak ada ringkasan suntingan |
Tidak ada ringkasan suntingan |
||
Baris 15:
=== Riboflavin (Vitamin B2) ===
''[[Riboflavin]]'' atau yang biasa dikenal sebagai [[Vitamin B2|vitamin B2]] berperan sebagai [[antioksidan]] alami yang dapat melindungi tubuh Anda dari kerusakan akibat radikal bebas.<ref name=":0" /> Dalam setiap 4 ons ampela mengandung 0,262 miligram riboflavin. Asupan ''[[riboflavin]]'' harian yang direkomendasikan adalah 1,3 miligram untuk pria, 1,1 miligram untuk wanita, 1,4 miligram untuk wanita hamil dan 1,6 miligram untuk wanita menyusui.<ref name=":0" />
== Bahaya Mengkonsumsi Ampela ==
<br />
== Lihat pula ==
* [[Hati]]
|