Revisi per 4 Juni 2021 02.30 sunting Great achievement (bicara \| kontrib) Peninjau otomatis, Pengguna terkonfirmasi 7.592 suntingan Membalikkan revisi 18464458 oleh 61.94.150.29 (bicara) Tag: Pembatalan Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler Suntingan seluler lanjutan ← Revisi sebelumnya		Revisi per 11 Januari 2022 14.24 sunting balikkan Dare2Leap (bicara \| kontrib) 2.915 suntingan Memperbaiki kesalahan dan menambah gambar Tag: VisualEditor Revisi selanjutnya →
Baris 1: {{noref}} [[File:Gold_Relay_UK_WOC_2008-crop.jpg\|pra=https://en.wiki-indonesia.club/wiki/File:Gold_Relay_UK_WOC_2008-crop.jpg\|jmpl\|Pemenang medali emas estafet pada World Orienteering Championship 2008]] '''Estafet''' atau '''balapan estafet''' adalah cabang olahraga balap beregu, yang masing-masing regu anggotanya secara bergiliran menyelesaikan sebagian dari balapan dan diteruskan ke anggota regu berikutnya. Balapan estafet dapat dijumpai pada cabang olahraga lari (atletik), renang, ski, maupun olahraga lainnya. Baris 6 ⟶ 7: == Lari estafet == '''~~lari~~Lari sambung''', atau '''lari beranting''' adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. Dalam satu regu lari sambung, terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. Pada nomor lari sambung, ada kekhususan yang tidak akan dijumpai pada nomor pelari lain, yaitu memindahkan tongkat sambil berlari cepat dari pelari sebelumnya kepada pelari berikutnya. Nomor lari estafet yang sering diperlombakan adalah nomor 4 x× 100 meter (400 meter) dan nomor 4 x× 400 meter (1.600 meter). Dalam melakukan lari sambung, bukan teknik saja yang diperlukan, tetapi pemberian dan kemahiran dalam menerima tongkat dengan cepat di zona atau daerah pergantian, serta penyesuaian jarak dan kecepatan dari setiap pelari. Ukuran tongkat estafet =adalah 29,21 cm. === Peraturan perlombaan === 1) Panjang daerah pergantian tongkat estafet adalah 20 meter, lebar 1,2 meter dan bagi pelari estafet 4 x 100 meter ditambah 10 meter prazona. Prazona adalah suatu daerah tempat pelari yang akan berangkat dapat mempercepat larinya, tetapi disini tidak terjadi penggantian tongkat.▼ ▲1)# Panjang daerah pergantian tongkat estafet adalah 20 meter, lebar 1,2 meter dan bagi pelari estafet 4 x× 100 meter ditambah 10 meter prazona. Prazona adalah suatu daerah tempat pelari yang akan berangkat dapat mempercepat larinya, tetapi disini tidak terjadi penggantian tongkat. 2) Lari estafet (lari beranting). Lari estafet atau sering disebut dengan lari beranting merupakan salah satu dari cabang atletik. Lari estafet hanya membutuhkan empat orang pemain untuk melakukan olahraga tersebut. # Lari estafet (lari beranting). Lari estafet atau sering disebut dengan lari beranting merupakan salah satu dari cabang atletik. Lari estafet hanya membutuhkan empat orang pemain untuk melakukan olahraga tersebut. Jarak tempuh lari estafet: 4 × 400 m (putra/putri) dan 4 × 100 m. ''Start'' yang sering digunakan dalam lari estafet: Mulai gaya jongkok atau ''start'' jongkok sering digunakan pada pelari pertama, sedangkan mulai gaya melayang atau ''start'' melayang sering digunakan pada pelari kedua, ketiga, dan keempat (2, 3, 4).▼ ~~Jarak tempuh lari estafet: 4×400 M (Putra/Putri) dan 4×100 M.~~ ▲''Start'' yang sering digunakan dalam lari estafet: Mulai gaya jongkok atau ''start'' jongkok sering digunakan pada pelari pertama, sedangkan mulai gaya melayang atau ''start'' melayang sering digunakan pada pelari kedua, ketiga, dan keempat (2,3,4). '''Ketentuan perlombaan:''' [[File:Relay_race_baton_pass.jpg\|pra=https://en.wiki-indonesia.club/wiki/File:Relay_race_baton_pass.jpg\|ka\|jmpl\|229x229px\|Dua pelari bersiap untuk menyerahkan tongkat estafet.]] * Diperbolehkan mengambil tongkat estafet apabila tongkat tersebut jatuh pada saat pergantian penerimaan tongkat pada lari yang berjarak 4×400 meter dengan risiko tim tersebut bisa kalah dalam lomba tersebut. (yang sering terjadi '''didiskualifikasi''')▼ * Diperbolehkan mengambil tongkat estafet apabila tongkat tersebut jatuh pada saat pergantian penerimaan tongkat pada lari yang berjarak ~~4×100~~4 × 400 meter dengan risiko tim tersebut ~~dapat~~bisa ~~langsung di diskualifikasi~~kalah dalam ~~pertandingan~~lomba tersebut. (yang sering terjadi '''didiskualifikasi''') ▲* Diperbolehkan mengambil tongkat estafet apabila tongkat tersebut jatuh pada saat pergantian penerimaan tongkat pada lari yang berjarak ~~4×400~~4 × 100 meter dengan risiko tim tersebut ~~bisa~~dapat ~~kalah~~langsung di diskualifikasi dalam ~~lomba tersebut~~pertandingan. ~~(yang sering terjadi '''didiskualifikasi''')~~ === Tongkat === * Bahan: aluminium * Panjang: ~~28-30~~28–30 sentimeter * Berat: 50 gram Diameter: Baris 31: * Untuk anak-anak: 2 cm == ~~Rujukan~~Referensi == {{reflist}} [[Kategori:Atletik]]

Estafet: Perbedaan antara revisi