Alek adalah putra kedua di keluarganya. Ia memiliki 3 saudara, 1 saudara laki-lai, dan 1 saudara perempuan. Dia lulus SMA dari Assumption College dan kemudian lulus dari Fakultas Ilmu Olah Raga di Universitas Chulalongkorn dengan predikat kelas dua. Nama panggilannya awalnya diberikan kepadanya oleh ayahnya sebagai Alex, dari nama Alexander. Tetapi karena keluarganya adalah orang Thailand keturunan Tionghoa, ayahnya berkata, "Saya khawatir itu mungkin tidak cocok untuk nama Inggris." Oleh karena itu, ayahnya berubah pikiran dan menggunakan nama Alek sebagai gantinya.<ref>{{cite web |title=ประวัติ "อาเล็ก ธีรเดช" ส่องความหล่อหนุ่มจ้ำม่ำ สู่หนุ่มหล่อหน้าใสดีกรีลีดจุฬาฯ |url=https://www.sanook.com/campus/1401087/ |website=sanook.com|publisher=Sanook |access-date=4 January 2022 |language=th |date=14 July 2019}}</ref>
