Alergi telur: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
Pratama11 (bicara | kontrib)
Fitur saranan suntingan: 3 pranala ditambahkan.
 
Baris 32:
* '''Kulit''' terasa seperti gatal-gatal, bengkak, [[Eksem|eksim]] ataupun terlihat bintik-bintik kemerahan
* '''Sistem pencernaan''' mengalami beberapa gangguan seperti sakit perut hingga menimbulkan [[diare]]. Selain itu mulai terasa mual bahkan sampai [[muntah]]. Terasa [[gatal]] gatal disekitaran [[mulut]] juga merupakan salah satu ciri-ciri dari alergi.
* '''Sistem kardiovaskular''' mengalami masalah seperti masalah [[jantung]] dan [[tekanan darah]].
 
== Makanan Pengganti ==
Beberapa [[makanan]] pengganti jika memiliki alergi terhadap telur diantaranya adalah <ref>{{Cite web|url=https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/bahan-makanan-pengganti-telur/|title=Makanan Pengganti Telur yang Juga Mengandung Protein Tinggi|date=2017-06-22|website=Hello Sehat|language=id-ID|access-date=2020-03-28}}</ref>
 
* Tofu adalah olah kedelai yang juga memiliki kegunaan untuk menurunkan [[kolesterol]] ajhat dalam tubuh
* Daging [[hewan]] seperti [[Ayam peliharaan|ayam]], [[sapi]] ataupun [[unggas]] lainnya memiliki kandungan [[protein]] yang sangat banyak.
* Ikan memiliki kandungan protein yang baik bagi tubuh. Selain [[ikan]], sumber protein yang lain juga bisa didapatkan dari kerang dan tiram.
* Biji Gandum, meskipun tidak memiliki kandungan protein yang lengkap namun mengkonsumsi biji [[gandum]] juga baik untuk kesehatan.
* Makanan dan Minuman berbahan [[susu]] seperti [[Yoghurt|yogurt]] dan keju tetap menjadi alternatif yang baik untuk tetap memenuhi kebutuhan protein.
 
== Referensi ==