Dengan sering meminum air putih maka tubuh manusia akan terbiasa dengan kehidupan sehat sebab ketika kita memenuhi kebutuhan air di dalam tubuh maka secara [[fisiologis]http://mbahgendeng.com/kesehatan/air-putih.html Fisiologis] berfungsi memperlancar sistem pencernaan, memperlambat tumbuhnya zat penyebab kanker, perawatan kecantikan, meningktakan hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita, menyehatkan jantung, mengobati stroke, menguruskan badan serta membugarkan tubuh<ref>{{cite web |url=http://www.bbc.co.uk/health/healthy_living/nutrition/drinks_water.shtml |title=Healthy Water Living|producer=BBC|accessdate=1 Februari|accessyear=2007}}</ref>
