Estafet: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
Ya
Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler
Perbaikan
Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler
Baris 2:
{{referensi}}
 
'''Lari sambung''' bhukkbgdiujjbu '''lariposisijgol itu estafet''' adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting atau isep jamaludin yang tidak bisa mengikuti perlombaan tersebut. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yang tidak akan dijumpai pada nomor pelari lain, yaitu memindahkan tongkat sambil berlari cepat dari pelari sebelumnya ke pelari berikutnya.
 
Nomor lari estafet yang sering diperlombakan adalah nomor 4 x 100 meter=400 meter dan nomor 4 x 400 meter (1.600 meter). Dalam melakukan lari sambung bukan teknik saja yang diperlukan tetapi pemberian dan kemahiran dalam menerima tongkat dengan cepat di zona atau daerah pergantian serta penyesuaian jarak dan kecepatan dari setiap pelari.