Menghitung domba: Perbedaan antara revisi

{{refimprove}}

'''Menghitung domba''' adalah latihan mental yang digunakan dalam beberapa [[kebudayaan]] sebagai cara untuk menidurkan diri. Dalam kegiatan ini, seseorang umumnya membayangkan segerombolan [[domba]] putih identik yang sedang melompati pagar, dan menghitungnya saat mereka melompat. Kegiatan ini mungkin dilakukan untuk menghalau kebosanan dengan cara mengisi pikiran dengan sesuatu yang sederhana, berulang-ulang, monoton, dan berirama. Hal-hal tersebut diketahui bisa membantu manusia untuk ter[[tidur]]. Meskipun kegiatan ini hanya berupa [[stereotip]] dan tidak terbukti sebagai solusi bagi masalah susah tidur, kegiatan ini seringkali ditampilkan dalam acara [[kartun]], cerita komik, dan media massa lainnya.

 

Referensi awal yang menyebutkan bahwa menghitung domba bisa digunakan sebagai cara untuk menidurkan diri terdapat dalam ''[[Don Kisot|Don Quixote]]'' karya [[Miguel de Cervantes]] pada tahun 1605, meskipun ia menyebutkan "menghitung kambing", bukannya domba.<ref>[http://purplemotes.net/2013/09/01/origin-counting-sheep-fall-asleep/ Ancient origins of counting sheep to fall asleep]</ref>

 

{{Reflist}}

* {{citation |title=Counting sheep: the science and pleasures of sleep and dreams |author=P. Martin |year=2005 |publisher=St. Martin's Griffin}}

 

{{DEFAULTSORT:Counting Sheep}}

[[Kategori:Tidur]]