Sembelit: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
k Bot: Penggantian teks otomatis (-alpukat +avokad); perubahan kosmetika |
k Clean up, replaced: eksim → eksem, removed stub tag using AWB |
||
Baris 1:
{{Penyangkalan medis}}
{{Infobox disease |
▲ Name = {{PAGENAME}}|
ICD10 = {{ICD10|K|59|0|k|55}} |
ICD9 = {{ICD9|564.0}} |
Baris 32 ⟶ 28:
* Diet secara tidak berlebihan.
* Mengonsumsi makanan anti inflamasi, seperti [[avokad]], [[apel]], dan [[kelapa]].
* Push up
== Pengobatan ==
Baris 52 ⟶ 48:
== Penyebab ==
Konstipasi atau sembelit adalah keluhan pada sistem pencernaan yang paling umum dan banyak ditemui di masyarakat luas termasuk di sekitar kita. Bahkan diperkirakan sekitar 80% manusia pernah mengalami konstipasi atau sembelit. Penyebab umum konstipasi atau sembelit yang berada disekitar kita antara lain:{{fact|date=September 2012}}
Baris 60 ⟶ 55:
* Pengaruh [[hormon]] dalam tubuh (misalnya dalam masa [[menstruasi]] atau kehamilan).
* [[Usus]] kurang elastis (biasanya karena sedang dalam masa kehamilan atau usia lanjut).
* Kelainan [[
* [[Gaya hidup]] dan pola makan yang kurang teratur (seperti diet yang buruk).
* Efek samping akibat meminum obat yang mengandung banyak [[kalsium]] atau [[alumunium]] (misalnya obat [[antidiare]], [[analgesik]], dan [[antasida]]).
* Kekurangan asupan [[vitamin C]] dan kekurangan makanan berserat.
* Merupakan gejala [[penyakit]] (misalnya [[tifus]] dan [[hernia]]).
* Sering menahan rangsangan untuk buang air besar dalam jangka waktu yang lama.
* Emosi, karena orang yang emosi atau cemas ususnya kejang, sehigga pertaltik usus terhenti dan usus besar menyerap kembali cairan feses. Akibatnya feses menjadi semakin keras.
* Jarang atau kurang berolahraga.
* Kelebihan konsumsi serat.
* Kelebihan memakan daging. Terutama daging merah karena sulit dicerna dan memiliki banyak zat besi. Besi adalah zat yang membuat pengerasan tinja, membuatnya berwarna gelap dan hitam.
* Dari penyalahgunaan obat, seperti obat laksatif. Sebagai contoh, pemakaian pencahar berguna untuk melancarkan gerakan peristaltik. Lama-kelamaan usus menjadi terbiasa dan bergantung pada obat tersebut, mengakibatkan reaksi usus menjadi lamban, dan menghambat gerak peristaltik mandiri usus.
* Makanan beku menghemat waktu dan energi tetapi menyebabkan banyak masalah kesehatan. Makanan beku memiliki serat yang sangat rendah dan banyak pengawet yang dapat mengganggu gerakan usus. Seperti es krim yang hampir tak mengandung serat sehingga tidak dapat membantu mengatur pergerakan usus ditambah lagi dengan kandungan gula dan susu di dalamnya dapat mengeraskan tinja.
* Memakan buah atau sayuran tertentu yang dapat memadatkan kotoran secara alami secara berlebihan seperti [[pisang]].
== Tanda dan gejala ==
Baris 99 ⟶ 94:
* Aktivitas sehari-hari terganggu karena menjadi tubuh terasa terbebani yang mengakibatkan kualitas dan produktivitas kerja menurun.
* Nafsu makan dapat menurun.
== Konstipasi dan wanita ==
[[Berkas:Sembelit.jpg|right|thumb|240px|Wanita yang merasa perutnya terasa tidak nyaman karena mengalami sembelit.]]
Sembelit adalah derita tersendiri buat kaum wanita. Berhari-hari tidak buang air besar tentu saja membuat perut jadi begah. Tak hanya itu saja, perut pun terasa membuncit karena proses pembuangan menjadi tidak lancar selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu. Perbandingannya empat wanita banding satu pria. Wanita pekerja yang berusia 18-55 tahun lebih cenderung mengalami gangguan pencernaan terutama sembelit.<ref name="Activia Blogger's Day">
Penyebab wanita sering mengalami konstipasi antara lain:
Baris 118 ⟶ 112:
== Gangguan kulit ==
[[Berkas:Akne-jugend.jpg|thumb|right|180px|Konstipasi dapat menyebabkan wajah berjerawat.]]
Gangguan [[kulit]] biasanya jarang ditemukan pada penderita konstipasi biasa dan lebih rentan menyerang penderita obstipasi. Apabila si penderita memilliki daya tahan tubuh yang lemah maka gangguan tersebut akan semakin tampak. Penyebabnya karena [[racun]] atau toksin yang berasal dari tinja, termasuk juga [[karbon dioksida]] dan [[asam laktat]] hasil pencernaan makanan yang menumpuk di [[usus besar]] dan membebani kinerja [[Liver|hati]]. Karena kinerja hati terbebani, maka tubuh tidak mampu menghasilkan darah bersih dan metabolisme pun terganggu. Akibatnya, kekebalan tubuh berkurang, menyebabkan gejala akibat penyebaran toksin inilah yang dapat langsung terlihat pada kulit penderita.
Gangguan yang dapat terjadi misalnya kulit terlihat kusam, kulit terasa kasar, flek hitam, [[jerawat]],
== Epidemiologi ==
Baris 143 ⟶ 137:
* Sekitar 50% penderita konstipasi yang berobat ke rumah sakit mengeluhkan bahwa buang air besar mereka seperti terhambat.<ref name=pmid16677147/>
* Jumlah penderita konstipasi di Amerika dan Asia-Pasifik sekitar 17,3%, dua kali lebih banyak dibandingkan dengan Eropa yakni 8,75%.<ref name="ESPAÑA ENTRE LOS PAÍSES CON MÁS ESTREÑIMIENTO">[http://www.dulcolaxo.es/es/Main/Notas_de_Prensa/espaa-estreimiento.pdf Wald A, Kamm MA, Muller-Lissner SA, Scarpignato C, Marx W, Schuijt C. The BI Omnibus Study: A new study, sponsored by Boehringer Ingelheim, provides new information on the incidence of constipation and shows that those affected do not use more effective treatments. Digestive Disease Week. 23 May 2006. Abstract T1255.]</ref>
* Sekitar 25% penderita konstipasi cenderung tidak melakukan apapun untuk menyembuhkan konstipasi yang diderita, dan mereka lebih memilih untuk membiarkannya sembuh dengan sendirinya.<ref name="ESPAÑA ENTRE LOS PAÍSES CON MÁS ESTREÑIMIENTO" /> Sekitar 20% penderita sembelit menyepelekan gejalanya walaupun mereka sudah mengalaminya dalam waktu berbulan-bulan dan menganggap hal tersebut sudah biasa.
* Kurang lebih sepertiga penderita konstipasi menggunakan pencahar, meskipun baru-baru ini ada tinjauan yang menunjukkan
bahwa obat pencahar adalah pengobatan yang aman dan efektif.<ref name="ESPAÑA ENTRE LOS PAÍSES CON MÁS ESTREÑIMIENTO" />
* Sekitar 18% penderita konstipasi tidak bisa berkonsentrasi pada pekerjaannya dan akibatnya sekitar 12% dari mereka juga tidak dapat menyelesaikan tugas dengan baik.
== Obstruksi semu ==
Baris 171 ⟶ 165:
* {{id}} [http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/Solusi-Atasi-Konstipasi Solusi atasi konstipasi]
* {{id}} [http://female.kompas.com/read/2010/08/26/14331785/BAB.Lancar..Kehamilan.pun.Nyaman-5 Kehamilan nyaman karena bebas konstipasi]
[[Kategori:Gejala penyakit]]
| |||