Revisi per 15 Oktober 2017 12.56 sunting Rachmat04 (bicara \| kontrib) Birokrat, Pengurus antarmuka, Pengurus 66.058 suntingan k Dikembalikan ke revisi 13166933 oleh Agung.karjono (bicara). ← Revisi sebelumnya		Revisi per 15 Oktober 2017 15.23 sunting balikkan Tamaraauliaf (bicara \| kontrib) 7 suntingan Tidak ada ringkasan suntingan Tag: VisualEditor Revisi selanjutnya →
Baris 19: [[Berkas:Ambersweet oranges.jpg\|thumb\|right\|200px\|Buah jeruk, salah satu sumber vitamin C terbesar.]] Vitamin c juga berperan penting dalam membantu penyerapan [[zat besi]] dan mempertajam kesadaran.<ref name=book /> Sebagai antioksidan, vitamin c mampu menetralkan [[radikal bebas]] di seluruh tubuh.<ref name=anti /> Melalui pengaruh pencahar, ~~vitamini~~vitamin ini juga dapat meningkatkan pembuangan feses atau kotoran.<ref name=book /> Vitamin C juga mampu menangkal [[nitrit]] penyebab [[kanker]]. Penelitian di [[Institut Teknologi Massachusetts]] menemukan, pembentukan [[nitrosamin]] (hasil akhir pencernaan bahan makanan yang mengandung nitrit) dalam tubuh sejumlah mahasiswa yang diberi vitamin C berkurang sampai 81%.<ref name=book /> [[Hipoaskorbemia]] (defisiensi asam askorbat) bisa berakibat keadaan pecah-pecah di lidah [[scorbut]], baik di [[mulut]] maupun [[perut]], [[kulit]] kasar, [[gusi]] tidak sehat sehingga gigi mudah goyah dan lepas, perdarahan di bawah kulit (sekitar mata dan gusi), cepat lelah, [[otot]] lemah dan depresi. Di samping itu, asam askorbat juga berkorelasi dengan masalah kesehatan lain, seperti [[kolestrol]] tinggi, sakit jantung, [[artritis]] (radang sendi), batuk dan pilek.<ref name=book>Davies MB, Austin J, Partridge DA. 1991. ''Vitamin C: Its Chemistry and Biochemistry''. Hal : 97-100. The Royal Society of Chemistry: Cambridge.</ref>

Vitamin C: Perbedaan antara revisi