Revisi per 29 Januari 2018 04.20 sunting 114.125.60.149 (bicara) Tidak ada ringkasan suntingan Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler ← Revisi sebelumnya		Revisi per 30 Januari 2018 12.19 sunting balikkan 114.124.133.6 (bicara) Tidak ada ringkasan suntingan Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler Revisi selanjutnya →
Baris 1: {{fact}}'''Lempar cakram''' (Bahasa Inggrisnya '''''Discus Throw''''') adalah ~~Mobile legends bang bang~~ cabang [[olahraga]] [[atletik]]. [[cakram]] yang dilempar berukuran garis tengah 220 mm dan berat 2 kg untuk laki-laki, 1 kg untuk perempuan. Lempar cakram diperlombakan sejak [[Olimpiade]] I tahun 1896 di [[Athena]], [[Yunani]]. Cara melempar cakram dengan awalan dua kali putaran badan caranya yaitu: memegang cakram ada 3 cara, berdiri membelakangi arah lemparan, lengan memegang cakram diayunkan ke belakang kanan diikuti gerakan badan, kaki kanan agak ditekuk, berat badan sebagian besar ada dikanan, cakram diayunkan ke kiri, kaki kanan kendor dan tumit diangkat, lemparan cakram 30 derajat lepas dari pegangan, ayunan cakram jangan mendahului putaran badan, lepasnya cakram diikuti badan condong ke depan.{{fact}}

Lempar cakram: Perbedaan antara revisi