Wakame: Perbedaan antara revisi

Wakame adalah makanan yang menyehatkan karena di dalam wakame terkandung senyawa yang dapat membantu pembakaran lemak, sehingga makanan ini dapat membantu orang yang memiliki masalah dengan lemak.<ref name="Healthybox"/> Wakame mempunyai nilai gizi yang tinggi, rendah lemak dan kalori sehingga baik bagi orang yang sedang menjalani diet rendah lemak dan kalori.<ref name="MindBodyGreen">{{cite web|url=http://www.mindbodygreen.com/0-5344/7-Awesome-Health-Benefits-Of-Wakame.html|title=7 Awesome Health Benefits Of Wakame |accessdate=16 April 2014 |publisher=Mind Body Green}}</ref> Rumput laut hijau asal Jepang tersebut, dapat mencegah penyakit jantung, [[hipertensi]], [[diabetes]], kanker serta [[obesitas]].<ref name="MindBodyGreen"/> Rumput laut wakame juga baik untuk penderita stroke, hipertensi, tumor dan peradangan.<ref name="MindBodyGreen"/> Wanita di Jepang, Korea dan China biasa memakan wakame dalam jumlah jumlah banyak setelah melahirkan karena wakame baik untuk wanita setelah melahirkan.<ref name="NipponWakame">{{cite web|url=http://www.nippon-wakame.com/html/wakame/eiyou/eiyou.htm|title=Manfaat dan Kemanjuran Rumput Laut |accessdate=16 April 2014 |publisher=Asosiasi Rumput Laut Takoi}}</ref> Rumut laut wakame banyak mengandung serat yang baik untuk membersihkan darah kotor pada wanita yang baru saja melahirkan.<ref name="NipponWakame"/> Hasil penelitian di Jepang mengungkakan bahwa rumput laut, termasuk wakame mengandung zat mineral trim dan serat makanan asam alginat yang mampu menurunkan pertumbuhan sel kankaer, tekanan darah tinggi dan meningkatkan kekebalan tubuh.<ref name="NipponWakame"/>

 

Wakame banyak diproduksi di sepanjang pantai Jepang.<ref name="Uwabe">{{cite web|url=http://www.uwabe.co.jp/wakame.html|title=Wilayah Penghasil Wakame |accessdate=16 April 2014 |publisher=Uwabe.co.jp}}</ref> Wilayah penghasil wakame di Jepang di antaranya adalah [[Hokkaido]], Aomori, Iwate, Miyagi, pusat produksi utama, [[Chiba]],

Kanagawa, Mie, [[Wakayama]], Tokushima, Sado, [[Ishikawa]], Hyogo, Shimane,