Revisi per 1 Oktober 2018 14.31 sunting AABot (bicara \| kontrib) Bot, Pengecualian blokir IP 913.615 suntingan k Bot: Perubahan kosmetika Tag: PAWS [1.2] ← Revisi sebelumnya		Revisi per 9 Juni 2019 20.50 sunting balikkan LaninBot (bicara \| kontrib) Bot 268.871 suntingan k Perubahan kosmetik Tag: PAWS [1.2] Revisi selanjutnya →
Baris 53: == Pencegahan == Satu-satunya cara efektif untuk mencegah pilek adalah dengan mencegah penularan virus secara fisik.<ref name=E209>Eccles Pg.209</ref> Tindakan pencegahan tersebut termasuk mencuci tangan dan memakai masker penutup muka. Di lingkungan pusat pelayanan kesehatan, jubah dan sarung tangan sekali pakai juga dikenakan.<ref name=E209/> Mengisolasi orang yang terkena pilek tidak mungkin dilakukan karena penyakit tersebut dapat menyebar ~~kemana~~ke mana-mana dan gejalanya pun tidak spesifik. Vaksinasi terbukti sulit untuk mencegah penularan karena terlalu banyak virus yang dapat menyebabkan pilek dan virus-virus tersebut mengalami perubahan yang sangat cepat.<ref name=E209/> Pengembangan vaksin pencegah pilek yang sangat ampuh juga sepertinya tidak mungkin dilakukan.<ref>{{cite journal\|author=Lawrence DM \|journal=Lancet Infect Dis \|volume=9 \|issue=5 \|page=278 \|date=May 2009\|doi=10.1016/S1473-3099(09)70123-9\|url=http://www.thelancet.com/journals/laninf/article/PIIS1473-3099%2809%2970123-9 \|title=Gene studies shed light on rhinovirus diversity}}</ref> Mencuci tangan secara teratur mengurangi penularan virus selesma dan hal tersebut merupakan metode pencegahan yang paling efektif pada anak-anak.<ref name=CochP11>{{cite journal\|last=Jefferson\|first=T\|coauthors=Del Mar, CB, Dooley, L, Ferroni, E, Al-Ansary, LA, Bawazeer, GA, van Driel, ML, Nair, S, Jones, MA, Thorning, S, Conly, JM\|title=Physical interventions to interrupt or reduce the spread of respiratory viruses.\|journal=Cochrane database of systematic reviews (Online)\|date=2011 Jul 6\|issue=7\|pages=CD006207\|pmid=21735402\|doi=10.1002/14651858.CD006207.pub4}}</ref> Belum diketahui apakah menggunakan atau tidak menggunakan zat antivirus atau antibakteri pada saat mencuci tangan biasa mampu meningkatkan faedah mencuci tangan.<ref name=CochP11/> Memakai masker penutup muka ketika berdekatan dengan orang yang terinfeksi mungkin bisa berguna. Tidak ada bukti cukup untuk memastikan bahwa tindakan pencegahan dengan cara menjauhi penderita selesma atau pilek secara fisik atau dalam pergaulan dapat berguna.<ref name=CochP11/> Konsumsi suplemen Zinc mungkin efektif guna mengurangi frekuensi seseorang terserang pilek.<ref name=Zinc11>{{cite journal\|last=Singh\|first=M\|coauthors=Das, RR\|title=Zinc for the common cold.\|journal=Cochrane database of systematic reviews (Online)\|date=2011 Feb 16\|issue=2\|pages=CD001364\|pmid=21328251\|doi=10.1002/14651858.CD001364.pub3}}</ref> Konsumsi suplemen vitamin C secara rutin tidak dapat mengurangi risiko keparahan pilek tersebut. Vitamin C mungkin mengurangi lamanya pilek.<ref name="Hemilä2010"/>

Pilek: Perbedaan antara revisi