Teknik Kebebasan Emosional: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Baris 12:
Emosi negatif yang dialami oleh individu umumnya diawali dengan representasi internal yang buruk. Kondisi ini berlanjut oleh gangguan pada sistem energi tubuh. EFT sangat efektif untuk merestorasi sistem energi tubuh.
Penemu EFT adalah Gary Craig. Gary Craig seorang insinyur dari Stanford University merupakan murid Dr. Roger Callahan yang menemukan Callahan Technique atau [[:en:Thought_Field_Therapy|Thought Field Therapy]] (TFT), walaupun sangat spektakuler hasilnya, tetapi cukup rumit bagi orang awam. Untuk menguasainya diperlukan training yang tidak mudah dan tidak murah.
Dari Gary Craig, istilah EFT dilahirkan. Ia menyederhanakan TFT hingga menjadi teknik yang lebih mudah tetapi tetap efektif hasilnya. Gary telah menguji efektivitas EFT, secara ekstensif secara sistematis, mudah dicerna dan dipraktikkan.
Selama beberapa tahun sejak tahun 1991, Gary berkeliling Amerika untuk menawarkan terapi gratis. Ia mempresentasikan dan menerapkan EFT pada ribuan orang, ia hadir di acara-acara sosial seperti arisan, club gathering dan acara lainnya. Puncaknya, ia menawarkan diri untuk menerapi para veteran perang Vietnam di VA (Veteran Administration) yang telah puluhan tahun menderita PTSD [[:en:Posttraumatic_stress_disorder|(Post Traumatic Stress
== Manfaat EFT ==
Baris 30:
Di barat, EFT merupakan keilmuan dalam Psikologi Energi. [[Psikologi]] merupakan pendekatan "Mind" dan Energi pendekatan "Body" karena menggunakan [[akupuntur]] sebagai media terapinya. Titik akupuntur pada EFT disederhanakan menjadi hanya beberapa titik dan penggunaan jarum diganti dengan "Tapping" (ketuk ringan dengan dua ujung jari).
Melengkapi konsep Mind and Body, EFT di Indonesia yang awalnya di kembangkan oleh Eddy Iskandar di tahun 2008 dengan lembaganya EFT Center, ditambahkan variabel utama yaitu Jiwa (Soul) sehingga konsep yang diajarkan EFT di Indonesia melalui EFT Center serta para trainer EFT yaitu secara Holistik,
Sehat dari sudut pandang Holistik adalah aplikasi 3 P (Pola Fikir, Pola Makan & Pola Hidup). EFT sangat berhubungan erat dengan Holistik konsep, karena tubuh merupakan suatu sistem yang sempurna. Memang EFT lebih dikenal dengan Teknik Pembebasan/Penyelarasan Emosi, namun persoalan emosi merupakan persoalan program bawah sadar (sub conscious mind), yang 95% memegang peranan dalam Pola Fikir. EFT merupakan "'''tool'''" untuk membuat sehat secara Holistik.
Dari berbagai kajian yang telah dibuat, 60% dari mereka yang menggunakan EFT pertama kali telah dapat melepaskan (release) emosi negatif dan "merasa sesuatu yang penting telah berubah" pada kesehatan dan kehidupan. Sementara 20% lagi dapat merasa perubahan semakin baik dan terus mempraktikan teknik ini untuk mendapatkan manfaat dari metode ini. Dengan semakin canggihnya teknologi, manusia semakin kehilangan jati diri atau bingung yang menyebabkan stress bahkan depresi, bila hal ini terjadi, mereka yang mengalami stres sangat memerlukan terapi dari [[EFT Practitioner]] (Praktisi EFT) untuk memulihkan kondisi kehidupan mereka.
== Referensi ==
*
*Craig, Garry (n.d.). [https://web.archive.org/web/20160303213253/http://www.spiritual-web.com/downloads/eftmanual.pdf ''EFT Manual'' (PDF)]. Archived from the original (PDF) on 2016-03-03. Retrieved 2011-05-03.
* Sue Beer, [http://theeftcentre.com One Minute Wonders and Opening to Love]▼
*
* 15 Ways to Heal [http://www.tryitoneverything.com Happiness and Abundance]
* Jacqui Bishop and Mary Grunte, How to Forgive When You Don’t Know How, Pure Gold Publishing, 2007
* Callahan, Roger J.
*
*
== Pranala luar ==
| |||