Kebugaran: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
Halo cari apa ?
Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler
Masa
Tag: Suntingan perangkat seluler Suntingan peramban seluler
Baris 1:
Cari apa sih ? Penasaran aku tuh
 
Halo ncari apa ?
== Latihan di rumah ==
Sebenarnya, seseorang dapat juga berlatih di rumah jika ia memiliki pengetahuan. Hal ini dapat ditunjang dengan peralatan sederhana. Peralatan yang diperlukan untuk kebugaran tidak selalu ada.
 
Sebagai contoh [[push up]]. Alat regangan dapat juga digunakan di rumah.
 
== Tujuan ==