Teori Terapi Kognitif: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Wikilatih Psikologi |
Wikilatih Psikologi |
||
Baris 5:
== Cara Kerja Teori Terapi Kognitif ==
#
#'''Fokus pada pencarian solusi''' Terapis membagi masalah berdasarkan beberapa faktor agar masalah menjadi lebih sederhana dan memudahkan proses pemecahan masalah.
#'''Memperbaiki cara berpikir''' Terapis akan menganalisa efek masalah tersebut, lalu mencari pendekatan yang sesuai dengan kebutuhan, kemudian mengubah pola negatif yang ada menjadi lebih positif.
Setelah beberapa sesi, terapis akan membahas kembali apa saja perubahan yang sudah terjadi dan memastikan apakah tujuan sudah tercapai atau belum.
<references />{{Psikologi-stub}}
[[Kategori:Psikologi]]
| |||