Gaya bebas: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
k ←Suntingan 114.5.103.44 (bicara) dibatalkan ke versi terakhir oleh LaninBot Tag: Pengembalian |
kTidak ada ringkasan suntingan Tag: Suntingan visualeditor-wikitext |
||
Baris 1:
[[Berkas:FrontCrawlSwimming.JPG|jmpl|240px|Perenang gaya bebas sedang mengambil napas.|al=gaya bebas]]
'''Gaya bebas''' ([[bahasa Inggris]]: ''free swim'') adalah [[berenang]] dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah [[lengan]] secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah [[kaki]] secara bergantian "dicambukkan" naik turun ke atas dan ke bawah. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. Pernapasan dilakukan saat lengan digerakkan keluar dari air, saat tubuh menjadi miring dan kepala berpaling ke samping. Sewaktu mengambil napas, perenang bisa memilih untuk menoleh ke kiri atau ke kanan. Dibandingkan gaya berenang lainnya, gaya bebas merupakan gaya berenang yang bisa membuat tubuh melaju lebih cepat di air.
Tidak seperti halnya [[gaya punggung]], [[gaya dada]], dan [[gaya kupu-kupu]], [[Federasi Renang Internasional]] (FINA) tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas. Perenang dapat berenang dengan gaya apa saja, kecuali [[gaya dada]], [[gaya punggung]], atau [[gaya kupu-kupu]]. Walaupun sebenarnya masih ada teknik-teknik renang "gaya bebas" yang lain, gaya krol (''front crawl'') digunakan hampir secara universal oleh perenang dalam lomba renang gaya bebas, sehingga gaya krol identik dengan gaya bebas. Juga terdapat gerakan dasar (teknik dasar) pada renang gaya bebas seperti
<gallery>
| |||