Nuad thai: Perbedaan antara revisi

'''Nuad thai''' adalah sebutan untuk [[pijat tradisional]] ala [[Thailand]] yang dianggap sebagai bagian dari [[seni]], ilmu pengetahuan serta budaya dari [[pengobatan tradisional]] Thailand. Terdapat dua jenis nuad thai, yakni nuad thai untuk terapi dan nuad thai untuk promosi kesehatan. Pijat ini berfokus pada [[sirkulasi darah]] di sekitar area tubuh yang bermasalah.<ref>{{Cite web|url=https://indianexpress.com/article/explained/explained-nuad-thai-massage-unesco-heritage-list-6165815/|title=Explained: What is the Nuad Thai massage?|date=2020-05-05|website=The Indian Express|language=en|access-date=2020-06-18}}</ref> Berbeda dengan pijat konvensional pada umumnya, nuad thai tidak memerlukan minyak tertentu dalam prakteknya, dikarenakan mengandalkan banyak tekanan.<ref name=":0">{{Cite web|url=https://www.outlookindia.com/outlooktraveller/travelnews/story/69967/thailands-2000-year-old-nuad-thai-massage-gets-unescos-heritage-tag|title=The 2,000-Year-Old Nuad Thai Massage Gets UNESCO’s Heritage Tag|last=|first=|date=|website=https://www.outlookindia.com/outlooktraveller/|language=en|access-date=2020-06-18}}</ref>

Pijat tradisional ini dapat ditemukan dengan mudah di berbagai penjuru negeri Thailand, mulai dari spa mewah di Bangkok, tepi pantai [[Phuket]] bahkan hingga panti pijat sederhana di daerah perkotaan. Biayanya terjangkau yakni sekitar US$5 atau sekitar Rp70.000 per jam.<ref name=":3" />

Tak hanyaSelain memberikan pengaruh daripada segi peningkatan kesehatan saja, hadirnya nuad thai juga membawa dampak [[ekonomi]] bagi masyarakat setempat. Nuad thai mampu mengurangi jumlah pengangguran di Thailand dengan membuka puluhan ribu lapangan pekerjaan. [[Preeda Tangtrongchitr]], kepala sekolah pijat tradisional Thailand Wat Pho mengatakan bahwa orang yang berminat belajar nuad thai biasanya akan meningkat ketika kondisi perekonomian mereka memburuk. Peluang mencari penghasilan dari nuad thai juga semakin besar karena modal utama untuk menguasainya adalah tangan dan ilmu pengetahuan.<ref name=":3" />

Adanya serbuan [[Bangsa Burma]] di [[Ayutthaya]] pada [[1776]] yang menyebabkan berbagai peninggalan Thailand yang berharga hilang juga menjadi latar belakang dari mengemukanya catatan tentang nuad thai. Minimnya dokumen tentang kesehatan yang tersisa sejak [[invasi]] Bangsa Burma membuat Raja Rama III berpikir untuk melestarikannya. Oleh karena itu, pada 1832 ia memberikan perintah pada bawahannya untuk mengukir teks-teks kesehatan yang tersisa di batu. Ukiran-ukiran ini kini dapat dilihat pada dinding batu [[kuil]] [[Wat Pho]] yang terletak di [[Bangkok]]. Di sana para pengunjung dapat melihat 60 buah gambar yang menjelaskan tentang ''sen'' (garis) meridian yang terdiri dari 30 gambar tentang anggota tubuh bagian depan dan 30 gambar tentang anggota tubuh bagian belakang.<ref name=":3">{{Cite web|url=https://travel.detik.com/travel-news/d-4818330/nuad-thai-pijat-tradisional-yang-dibahas-unesco|title=Nuad Thai, Pijat Tradisional yang Dibahas UNESCO|last=Intan|first=Putu|website=detikTravel|language=id|access-date=2020-06-18}}</ref><ref name=":4" />

Nuad thai dipraktekkan di atas matras. Demi kenyamanan, seorang pasien sebaiknya mengenakan pakaian yang ringan dan longgar saat hendak dipijat oleh terapis. Hal pertama yang dilakukan adalah [[peregangan]] atau ''stretching''. Inilah yang paling khas dari praktek pijat tradisional ala Thailand. Tujuannya adalah untuk mengurangi tekanan udara dan memberikan ruang pada tubuh sekaligus membantu meringankan masalah [[muskuloskeletal]] kronis serta rasa [[nyeri]] akibat penyusutan otot-otot secara bertahap.<ref name=":4" />

Tahap berikutnya adalah penyesuaian diri atau ''adjustment.'' Langkah ini menyerupai teknik-teknik kecepatan [[osteopati]] tingkat rendah dan medium. Meski demikian, teknik dalam nuad thai tidak sespesifik teknik-teknik dalam osteopati. Setelah itu nuad thai dilanjutkan dengan tahap pemijatan dengan gerakan menguleni dan mengetuk mirip dengan pijat ala [[Swedia]]. Namun karena pijat ala Thailand bersifat kering, maka tidak ada penggunaan [[minyak]] sama sekali. Berikutnya, seorang terapis akan memberikan tekanan pada garis-garis ''sen'' di area tubuh dengan menggunakan kedua ibu jari dan kedua telapak tangan. Teknik ini bertujuan untuk memurnikan dan menyeimbangkan sistem elektrokimia halus yang terdapat pada tubuh.<ref name=":4" />

Nuad thai memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Adanya tekanan-tekanan yang digunakan pada area tubuh yang bermasalah dan penggunaan kompres panas herbal diyakini mampu mengurangi peradangan. diyakini mampu mengobati beragam penyakit yang biasanya disebabkan oleh terhambatnya aliran energi sepanjang garis ''sen'', yakni garis-garis yang saling menyilang pada tubuh manusia. Selain itu nuad thai juga berkhasiat dalam mengatasi nyeri dan membantu meringankan beberapa keluhan, seperti [[sakit punggung]], [[sakit kepala]], [[insomnia]] bahkan hingga [[kecemasan]].<ref name=":1" /><ref name=":3" />

Usai disahkan, [[Menteri Kesehatan Masyarakat Thailand]] yakni [[Anutin Charnvirakul]] menyambut baik kabar ini. Ia menganggap bahwa pengakuan tingkat dunia tersebut adalah bukti kesuksesan bagi masyarakat dan kerajaan Thailand dalam membuat kearifan lokal untuk terkenal di kancah global. Melalui status facebooknya ia juga mengatakan bahwa Kementerian Kesehatan Masyarakat [[Thailand]] akan mengembangkan nuad thai sebagai [[ilmu kesehatan]] tradisional untuk manfaat yang maksimal bagi warga Thailand, termasuk dalam hal meredakan dan mengobati gejala penyakit serta menjadikannya sebagai profesi bagi masyarakat Thailand.<ref>{{Cite web|url=https://www.bangkokpost.com/thailand/general/1815619/nuad-thai-gets-unesco-recognition|title='Nuad Thai' gets Unesco recognition|last=Limited|first=Bangkok Post Public Company|date=|website=https://www.bangkokpost.com|access-date=2020-06-18}}</ref><ref>{{Cite web|url=https://www.bangkokpost.com/thailand/general/1815379/unesco-lists-nuad-thai-as-an-intangible-cultural-heritage|title=Unesco lists Nuad Thai as an 'intangible cultural heritage'|last=Limited|first=Bangkok Post Public Company|date=|website=https://www.bangkokpost.com|access-date=2020-06-19}}</ref>