Garam Himalaya: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
Tidak ada ringkasan suntingan
Tidak ada ringkasan suntingan
Baris 23:
 
== Manfaat dan Penggunaan ==
Garam Himalaya digunakan seperti jenis garam lainnya, yakni untuk bumbu masakan, memasak, menggosok sel kulit mati, campuran air mandi berendam, terkadang digunakan untuk properti foto dan presentasi makanan, dan lain-lain. Manfaat garamGaram Himalaya tidakyang berbedamasih dariberbentuk garamlempengan lainnyajuga yangseringkali ditambangdipakai diuntuk lauttempat ataupunmembuat garamdan dapur.<ref>{{Citemenyajikan web|last=Media|first=Kompasberbagai Cyber|title=Mitos ataumasakan, seperti Faktakukis, Garampizza, Himalayamaupun Lebihmasakan Sehatolahan darihewani Garamseperti daging panggang, telur, Biasa?|url=https://health.kompas.com/read/2020/06/09/070700468/mitos-atau-fakta-garam-himalaya-lebih-sehat-dari-garam-biasa-|website=KOMPAS ayam.com|language=id|access-date=2020-08-27}}</ref> TingginyaMemasak hargadi atas lempengan garam Himalaya, didipercaya pasaranmeningkatkan dikarenakancita tingkatrasa kesulitandan penambangannyaaroma yang tidakkhas, mudahnamun untuk penderita sakit jantung atau ginjal, sehinggamemasak di atas lempengan garam tidak direkomendasikan karena ketersediaannyaakan terbatasmeningkatkan rasio kandungan garam pada masakannya.<ref>{{Cite web|last=Shardlow|firsttitle=CharlieHimalayan Floyd,Salt Ju|title=WhyBlock pinkCooking: HimalayanEverything saltYou isNeed soto expensiveKnow|url=https://www.businessinsiderhealthline.com/pink-nutrition/himalayan-salt-expensiveblock-health-benefits-minerals-2019-6cooking|website=Business InsiderHealthline|language=en|access-date=2020-08-27}}</ref>
 
Manfaat garam Himalaya tidak berbeda dari garam lainnya yang ditambang di laut ataupun garam dapur.<ref>{{Cite web|last=Media|first=Kompas Cyber|title=Mitos atau Fakta, Garam Himalaya Lebih Sehat dari Garam Biasa?|url=https://health.kompas.com/read/2020/06/09/070700468/mitos-atau-fakta-garam-himalaya-lebih-sehat-dari-garam-biasa-|website=KOMPAS.com|language=id|access-date=2020-08-27}}</ref> Tingginya harga garam Himalaya di pasaran dikarenakan tingkat kesulitan penambangannya yang tidak mudah, sehingga ketersediaannya terbatas.<ref>{{Cite web|last=Shardlow|first=Charlie Floyd, Ju|title=Why pink Himalayan salt is so expensive|url=https://www.businessinsider.com/pink-himalayan-salt-expensive-health-benefits-minerals-2019-6|website=Business Insider|access-date=2020-08-27}}</ref>
Meskipun kandungan natrium pada garam Himalaya lebih rendah daripada garam dapur karena butiran kristalnya lebih besar, tetapi selisihnya sangat sedikit dan tidak mencapai jumlah signifikan, sehingga tidak menunjukkan perbedaan manfaat ataupun khasiat khusus dibanding garam lainnya. Begitupun mineral lain yang terkandung dalam garam Himalaya, konsentrasinya hanya sedikit apabila dibandingkan dengan kandungan Natriumnya.
 
Meskipun kandungan natrium pada garam Himalaya lebih rendah daripada garam dapur karena butiran kristalnya lebih besar, tetapi selisihnya sangat sedikit dan tidak mencapai jumlah signifikan, sehingga tidak menunjukkan perbedaan manfaat ataupun khasiat khusus dibanding garam lainnya. Begitupun mineral lain yang terkandung dalam garam Himalaya, konsentrasinya hanya sedikit apabila dibandingkan dengan kandungan Natriumnya.
 
== Jenis garam lain<ref>{{Cite web|date=2018-10-19|title=Types of Salt: Himalayan vs Kosher vs Regular vs Sea Salt|url=https://www.healthline.com/nutrition/different-types-of-salt|website=Healthline|language=en|access-date=2020-08-27}}</ref> ==