Susu kedelai: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
Karinnath (bicara | kontrib)
Menambahkan deskripsi dan pranala dalam
Karinnath (bicara | kontrib)
Menambahkan subjudul "Nutrisi" dan daftar referensi
Baris 3:
 
Sari kedelai dapat dijadikan sebagai [[pengganti susu]] bagi orang yang memiliki kondisi [[intoleransi laktosa]], [[Veganisme|vegan]], atau mempunyai alasan kesehatan dan lingkungan tersendiri.<ref>{{Cite news|last=Briggs|first=Clara Guibourg and Helen|date=2019-02-22|title=Which vegan milks are best for the planet?|url=https://www.bbc.com/news/science-environment-46654042|newspaper=BBC News|language=en-GB|access-date=2020-08-27}}</ref>
 
== Nutrisi ==
Satu gelas saji sari kedelai (243 ml) tanpa pemanis yang dijual komersial mengandung 80 kalori dari karbohidrat 4 gram (mengandung gula 1 gram), lemak 4 gram, dan protein 7 gram. Sari kedelai yang diproses mengandung vitamin A, vitamin B, dan vitamin D sebanyak 10-45% Nilai Harian, dengan kandungan kalsium dan magnesium yang signifikan pula. Sari kedelai memiliki indeks glikemik (GI) 34±4.
 
== Referensi ==
<references />
 
== Daftar pustaka ==