Ritme sirkadian: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Add 1 book for Wikipedia:Pemastian (20210309)) #IABot (v2.0.8) (GreenC bot |
Tidak ada ringkasan suntingan |
||
Baris 21:
# '''Ritme tersebut dapat disesuaikan agar sesuai dengan waktu setempat (entrainable).''' Ritme tersebut dapat diatur ulang dengan pemaparan terhadap rangsangan eksternal (seperti cahaya dan panas), sebuah proses yang disebut ''entrainment''. Alasan dari kriteria ini adalah untuk membedakan ritme sirkadian dari ritme 24 jam endogen bayangan lainnya yang kebal pengaturan ulang terhadap isyarat eksternal, dan dengan demikian tidak memenuhi tujuan memperkirakan waktu setempat. Perjalanan melintasi [[zona waktu]] menggambarkan kemampuan dari jam biologis manusia untuk menyesuaikan diri dengan waktu setempat; seseorang biasanya akan mengalami [[jet lag]] sebelum entrainment pada jam sirkadian disinkronkan dengan waktu setempat.
# '''Ritme tersebut mempertahankan periodisitas sirkadian pada rentang suhu fisiologis, ritme tersebut menunjukkan kompensasi suhu.''' Beberapa organisme hidup dalam berbagai suhu, dan perbedaan energi panas akan mempengaruhi [[Kinetika kimia|kinetika]] dari semua proses molekul dalam sel. Guna melacak waktu, jam sirkadian pada organisme harus mempertahankan periodisitas sekitar 24 jam meskipun kinetiknya berubah, suatu hal yang dikenal sebagai kompensasi suhu.
== Masalah Terkait ==
Ritme sirkadian ini memengaruhi pola tidur atau yang lebih dikenal dengan siklus tidur-bangun. Kurang tidur atau pola tidur yang buruk dapat berdampak signifikan pada berbagai fungsi penting sehari-hari. Konsolidasi memori, penyembuhan tubuh, dan regulasi metabolisme terjadi selama siklus tidur. Siklus tidur-bangun ini dapat memengaruhi kebiasaan makan, pencernaan, suhu tubuh, pelepasan hormon, dan fungsi tubuh lainnya. Efek merugikan pada tidur dapat berdampak negatif pada kemampuan seseorang untuk berfungsi dengan baik dan dapat menyebabkan banyak gangguan. Berbagai kondisi kesehatan kronis yang terkait dengan ritme tidak teratur termasuk diabetes, obesitas, depresi, gangguan bipolar, gangguan afektif musiman, dan gangguan tidur lainnya<ref>{{Cite book|last=Reddy|first=Sujana|last2=Reddy|first2=Vamsi|last3=Sharma|first3=Sandeep|date=2021|url=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519507/|title=StatPearls|location=Treasure Island (FL)|publisher=StatPearls Publishing|pmid=30137792}}</ref>.
== Lihat pula ==
|