Helmud lahir di pulau Mahengetang, Kepulauan Sangihe pada 9 November 1962. Ia menghabiskan sebagian besar masa kecil dan pendidikannya di kota [[Tahuna]]. Ia menyelesaikan sekolah menengah atas pada tahun 1982 dan kemudian melanjutkan pendidikannya hingga meraih gelar [[Sarjana Ekonomi]] di [[Manado]] hingga tahun 2004.<ref name=":0"/><ref name=ijazah>{{Cite web|url=https://pilkada2017.kpu.go.id/download/calon/2735/2735_FC-Ijazah-Legalisir_1_.pdf/|title=FC Ijazah Legalisir Pasangan Jabes Ezar Gaghana dan Helmud Hontong|website=[[Komisi Pemilihan Umum]]|access-date=13 Juni 2021}}</ref> Ia bekerja sebagai tukang cukur dan membuka pangkas rambut kecil, yang kemudian berkembang dan menjadi bisnis utamanya.<ref name=":1">{{Cite web|last=FAJAR|title=Sosok Almarhum Helmud Hontong, dari Tukang Cukur hingga Jadi Wakil Bupati Sangihe|url=https://fajar.co.id/2021/06/10/sosok-almarhum-helmud-hontong-dari-tukang-cukur-hingga-jadi-wakil-bupati-sangihe/|access-date=2021-06-11|website=FAJAR|language=id}}</ref> Ia mulai tertarik pada politik ketika ia direkrut sebagai penata rambut untuk istri seorang politikus dan anggota parlemen provinsi di Manado, yang juga mendorongnya untuk mengikuti pemilihan legislatif. Ia terpilih pada tahun 2004 sebagai wakil di parlemen Pulau Sangihe dan terpilih kembali pada tahun 2014 untuk masa jabatan kedua, baik di dalam [[Partai Golkar]], hingga masa jabatan keduanya berakhir ketika ia memutuskan untuk mencalonkan diri sebagai wakil bupati pada 2017.<ref>{{Cite web|last=Liputan6.com|date=2021-06-10|title=Mengenang Helmud Hontong, Wabup Sangihe yang Dicintai Warganya|url=https://www.liputan6.com/regional/read/4578858/mengenang-helmud-hontong-wabup-sangihe-yang-dicintai-warganya|access-date=2021-06-11|website=liputan6.com|language=id}}</ref>
