Gangguan kecemasan menyeluruh: Perbedaan antara revisi

'''Gangguan kecemasan menyeluruh''' atau ''Generalized anxiety disorder'' (GAD) adalah gangguan kecemasan yang terjadi pada seseorang ditandai dengan rasa [[cemas]] berlebihan, khawatir dan tegang yang tidak terkendali. Kecemasan tersebut cenderung terjadi secara berulang dan tidak terkendali. Orang yang mengalami gangguan kecemasan menyeluruh biasanya dapat merasa cemas walaupun tidak sedang menghadapi situasi yang menegangkan.<ref name=":0">{{Cite web|url=https://tirto.id/mengenal-generalized-anxiety-disorder-gangguan-kecemasan-kronis-fhh4|title=Mengenal Generalized Anxiety Disorder: Gangguan Kecemasan Kronis|website=tirto.id|language=id|access-date=2020-06-09}}</ref><ref>{{Cite web|url=https://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml|title=NIMH » Anxiety Disorders|website=www.nimh.nih.gov|access-date=2020-06-09}}</ref>

Gangguan kecemasan menyeluruh dapat dialami oleh seseorang karena beberapa faktor, seperti faktor [[Genetika|genetik]] atau keturunan, keadaan sosial atau lingkungan sekitar, riwayat keluarga, periode stres, dan dapat juga disebabkan oleh kecanduan [[alkohol]] atau obat-obatan terlarang. Individu yang menjadi keturunan orang dengan gangguan kecemasan menyeluruh memiliki kecenderungan lebih besar untuk mengalami gangguan kecemasan menyeluruh.<ref>{{Cite web|url=https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20200427202908-255-497849/mengenal-sebab-dan-gejala-generalized-anxiety-disorder|title=Mengenal Sebab dan Gejala Generalized Anxiety Disorder|last=tim|website=gaya hidup|language=id-ID|access-date=2020-06-10}}</ref> Selain faktor genetik, faktor lain yang dapat menyebabkan seseorang mengalami gangguan kecemasan menyeluruh, yaitu konsumsi alkohol. Efek konsumsi alkohol yang berlebihan dengan jangka waktu yang panjang dapat meningkatkan risiko gejala kecemasan menyeluruh lebih besar. Akan tetapi, hal tersebut dapat diminimalisasi dengan mengurangi konsumsi alkohol. Jika seseorang dapat mengurangi dan berpantang untuk mengonsumsi alkohol maka gejala gangguan kecemasan menyeluruh tersebut dapat berkurang.<ref>{{Cite journal|last=Cohen|first=S I|date=1995-02|title=Alcohol and benzodiazepines generate anxiety, panic and phobias.|url=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1295099/|journal=Journal of the Royal Society of Medicine|volume=88|issue=2|pages=73–77|issn=0141-0768|pmc=1295099|pmid=7769598}}</ref>

Riwayat keluarga dapat menjadi faktor penyebab seseorang mengalami gangguan kecemasan menyeluruh karena [[keluarga]] merupakan tempat pertama seseorang mendapat perlindungan. Akan tetapi, jika keluarga itu sedang bermasalah, seseorang menjadi diselimuti rasa tidak nyaman dan merasa terancam. Riwayat keluarga yang dapat menjadi pemicu seseorang mengalami gangguan kecemasan menyeluruh, seperti perceraian orang tua dan [[kekerasan dalam rumah tangga]] (KDRT). Selain itu, faktor lingkungan sosial juga dapat memberi risiko besar bagi penyintas, seperti [[penindasan]]. Penindasan atau ''bullying'' menjadi masalah serius yang dapat memengaruhi kondisi [[Budi|mental]] seseorang. Penindasan yang ditujukan kepada seseorang secara terus menerus dapat memicu timbulnya gangguan kecemasan menyeluruh terhadap orang yang mengalami penindasan.<ref name=":0" />

* Individu tidak mampu untuk mengelola perasaan gelisah, [[stres]], sulit untuk berkonsentrasi, mudah lelah, mudah marah, sulit mengatur pola tidur atau [[insomnia]], otot tegang<ref name=":1" />

Selain diagnosis menurut kriteria [[Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental|Manual Diagnostik Statistik Gangguan Mental]] (DSM5), terdapat klasifikasi kriteria gangguan kecemasan menyeluruh menurut kriteria [[ICD-10]]. Gejala-gejala yang tertulis dalam ICD-10 berkaitan dengan gejala fisik yang dialami oleh seseorang. Orang dengan gejala gangguan mental menyeluruh mengalami kesulitan untuk bernafas, detak jantung terasa lebih cepat, berkeringat, gemetar, merasakan nyeri dada yang membuat tidak nyaman, [[mual]], [[pusing]], depersonalisasi atau merasa bahwa ada objek yang tidak nyata, takut akan mati, kedinginan, [[Parestesia|kesemutan]], dan tegang. Selain itu, terdapat pula gejala yang tidak spesifik lain, seperti mudah tersinggung, respons berlebihan terhadap sesuatu atau terkejut, kesulitan tidur karena diselimuti perasaan khawatir, sulit berkonsentrasi, dan pikiran kosong.<ref>{{Cite book|url=https://apps.who.int/iris/handle/10665/37958|title=The ICD-10 classification of mental and behavioural disorders : clinical descriptions and diagnostic guidelines|last=Organization|first=World Health|date=1992|publisher=World Health Organization|isbn=978-7-117-01957-6|language=en}}</ref>