Revisi per 3 Desember 2021 02.15 sunting Hana Makara (bicara \| kontrib) 65 suntingan Tidak ada ringkasan suntingan ← Revisi sebelumnya		Revisi per 3 Desember 2021 02.30 sunting balikkan Hana Makara (bicara \| kontrib) 65 suntingan Tidak ada ringkasan suntingan Revisi selanjutnya →
Baris 2: == Strategi ''coping'' == Pemilihan strategi coping yang akan digunakan bergantung pada jenis [[stres]] dan permasalahan yang dihadapi individu. Strategi coping bertujuan untuk mengatasi situasi yang dianggap menekan, membebani, dan di luar kemampuan atau sumber daya yang dimiliki individu.{{Sfn\|E.Taylor\|2017\|p=140-141}} Baris 24 ⟶ 23: == ''Coping'' dan kepribadian == Karakteristik kepribadian berpengaruh pada cara seseorang mengatasi permasalahan yang dialaminya. Beberapa orang lebih mudah mengalami stres, merasakan ketidaknyamanan dan ketidakpuasan terhadap berbagai situasi, sehingga dapat memunculkan gangguan fisiologis maupun psikologis dan menjadi rentan terserang penyakit. Kondisi ini disebut juga sebagai ''neurotisisme''. Sedangkan orang-orang yang mengatasi permasalahan dengan kondisi emosi yang positif akan lebih mudah dalam menurunkan kadar [[kortisol]] (indikator tingkat stress) dan memiliki respon imun tubuh yang lebih baik. Secara psikologis, emosi positif juga mendorong seseorang untuk menginvestasikan waktu dan tenaganya untuk menghadapi tantangan dan fokus pada pencapaian tujuan.{{Sfn\|E.Taylor\|2017\|p=135-137}} Karakteristik lainnya yang membantu seseorang untuk melalui proses ''coping'' dengan lebih efektif adalah optimisme dan harga diri (''self-esteem'') yang tinggi. Optimisme meningkatkan partisipasi pada aktivitas-aktivitas yang menunjang kesehatan fisik dan mental dan bermanfaat dalam jangka panjang. Harga diri yang tinggi membantu seseorang untuk terlibat aktif dalam perilaku sehat dan cenderung mengurangi perilaku merokok maupun mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.{{Sfn\|E.Taylor\|2017\|p=147-148}} == Mekanisme ''coping'' == Stuart dan Sundeen<ref>{{cite book \|last1=Stuart \|last2=Sundeen \|title=Pocket Guide to Psychiatric Nursing \|date=1991 \|publisher=The Mosby Company \|location=~~Tornto~~Toronto}}</ref> membagi mekanisme coping menjadi dua jenis yaitu mekanisme ''coping'' yang berpusat pada masalah dan mekanisme ''coping'' yang berpusat pada emosi. 1. Mekanisme ''coping'' yang berpusat pada masalah.

Daya tanggulang: Perbedaan antara revisi