Sarapan: Perbedaan antara revisi

Konten dihapus Konten ditambahkan
tidak ada referensi yang mendukung pernyataan ini
Tag: Pengembalian manual
HsfBot (bicara | kontrib)
k Bot: resiko → risiko (bentuk baku)
Baris 10:
 
== Dampak melewatkan sarapan ==
Menurut penelitian, University of Iowa yang diterbitkan dalam [[Journal of the American College of Cardiology]] dijelaskan bahwa sarapan secara signifikan dikaitkan dengan peningkatan resikorisiko kematian terkait [[kardiovaskular]], terutama kematian akibat jantung dan stroke. Penelitian ini melibatkan beberapa kriteria seperti usia seseorang, jenis kelamin, status sosial ekonomi, pola makan, gaya hidup, indeks massa tubuh dan dan status penyakit. Setelah menganalisa, para peneliti menemukan bahwa mereka yang tidak pernah sarapan memiliki resikorisiko 87 persen lebih tinggi terhadap kematian karena kardiovaskular dibandingkan dengan orang yang sarapan setiap hari. Ada beberapa faktor resikorisiko kardiovaskular, misalnya diabetes, hipertensi dan kelainan lipid. Temuan ini didukung oleh penelitian sebelumnya yang secara konsisten menunjukkan bahwa melewatkan sarapan terkait dengan faktor-faktor risiko kuat untuk kematian kardiovaskular.
 
Orang yang tidak sarapan cenderung lebih mudah tersinggung. Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Physiological Behavior pada 1999 menemukan, seseorang yang rutin sarapan cenderung memiliki suasana hati yang lebih positif dan lebih tenang menjalani aktivitas sehari-hari.