Estafet: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
Tidak ada ringkasan suntingan |
Tidak ada ringkasan suntingan |
||
Baris 13:
* Teknik pemberian tongkat dibagi menjadi tiga yaitu pemberian tongkat dari atas, pemberian tongkat dari bawah dan pemberian tongkat dengan cara didorong.
* Teknik penerimaan tongkat dibagi menjadi dua yaitu teknik penerimaan tongkat dengan cara melihat dan penerimaan tongkat dengan cara tidak melihat.<ref>{{Cite book|last=Lengkana|first=Anggi Setia|date=2015|url=https://books.google.com/books?id=vPzoDwAAQBAJ&newbks=0&printsec=frontcover&pg=PA43&dq=lari+sambung+adalah&hl=en|title=Belajar & Berlatih Atletik|location=Bandung|publisher=CV Salam Insan Mulia|isbn=978-602-74162-5-3|pages=43|language=id|url-status=live}}</ref>
== Aturan permainan ==
* Tiap regu berlari pada lintasan masing-masing yang sudah ditentukan.
* Saat start awal, tongkat yang dipegang pelari pertama tidak boleh menyentuh tanah.
* Pemberian tongkat kepada pelari selanjutnya tidak boleh dilempar.
* Pengoperan tongkat ditakukan pada jarak 20 meter di wissel zone. Jika pengoperan dilakukan di luar zona tersebut akan didiskualifikasi. Penerima tongkat dibolehkan menunggu pada jarak 10 meter sebelum zona tersebut.
* Jika tongkat jatuh maka tongkat harus diambil oleh pelari yang menjatuhkannya.
* Pelari pertama membawa tongkat degan menggunakan start jongkok. Tongkat diberikan kepada pelari selanjutnya, yaitu pelari kedua.
* Pelari kedua, ketiga, dan keempat menerima tongkat dengan menggunakan start melayang. Pelari kedua memberikan tongkat ke pelari ketiga, dan pelari ketiga memberikan tongkat ke pelari keempat. Selanjutnya, pelari keempat berlari membawa tongkat sampai ke garis akhir.<ref>{{Cite book|last=Nelistya|first=Anne|date=2019|url=https://books.google.com/books?id=wsNdCwAAQBAJ&newbks=0&printsec=frontcover&pg=PA30&dq=lari+sambung+adalah&hl=en|title=MENJADI PEMAIN ATLETIK YANG TANGGUH|location=Bandung|publisher=Be Champion|isbn=978-602-8884-07-5|pages=29|language=id|url-status=live}}</ref>
== Prinsip permainan ==
| |||