Obsessive Corbuzier Diet (OCD): Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
→Diet atau pola makan yang serupa: menambahkan artikel. |
→Makanan: Menghapus poin. |
||
Baris 12:
Orang-orang yang menjalani [[Diet (nutrisi)|diet]] Obsesive Corbuzier Diet (OCD) dibebaskan untuk makan apa saya dalam rentang waktu tertentu ([[puasa]]) dan masih dalam batas normal.<ref>{{Cite web|last=Sukmasari|first=Radian Nyi|title=Aturan Menu Makan Saat Jalani Diet OCD|url=https://www.haibunda.com/moms-life/20190906100049-76-56006/aturan-menu-makan-saat-jalani-diet-ocd|website=moms-life|language=id-ID|access-date=2022-02-17}}</ref><ref>{{Cite web|last=Liputan6.com|date=2019-02-22|title=Diet OCD adalah Boleh Makan Sesuka Hati, Ini Tata Caranya yang Benar|url=https://www.liputan6.com/health/read/3901351/diet-ocd-adalah-boleh-makan-sesuka-hati-ini-tata-caranya-yang-benar|website=liputan6.com|language=id|access-date=2022-02-17}}</ref> [[Deddy Corbuzier]] sendiri dalam melakukan Obsesive Corbuzier Diet (OCD) mengkombinasikan konsumsi makanan ''[[Makanan sampah|junk food]]'' dan makanan sehat. Namun, [[Deddy Corbuzier]] menyatakan bahwa jika mengonsumsi makanan sehat dalam Obsesive Corbuzier Diet (OCD) maka tentunya akan lebih baik.<ref>{{Cite web|date=2013-09-24|title=5 Aturan Diet Ala Deddy Corbuzier|url=https://republika.co.id/berita/humaira/ibu-anak/13/09/23/mtkh5y-5-aturan-diet-ala-deddy-corbuzier|website=Republika Online|language=id|access-date=2022-02-17}}</ref> Dalam pernyataannya, Deddy Corbuzier mengklaim bahwa banyaknya orang yang gagal dalam melakukan [[Diet (nutrisi)|diet]] disebabkan karena banyaknya pantangan [[makanan]] yang harus dilakukan sehingga membuat orang-orang merasa terkekang.<ref>{{Cite web|last=BeritaSatu.com|title=OCD, Diet yang Memperbolehkan Makan Apa Pun|url=https://www.beritasatu.com/kesehatan/137036/ocd-diet-yang-memperbolehkan-makan-apa-pun|website=beritasatu.com|language=id|access-date=2022-02-17}}</ref>
{{Quote|quotetext=“Banyak orang yang gagal menjalani pola diet karena adanya pantangan mengkonsumsi makanan tertentu, padahal makanan tersebut menjadi kegemaran mereka. Ada juga yang mengharuskan pelaku diet tersebut mengkonsumsi beras merah dan dada ayam tanpa rasa setiap hari. Pada akhirnya diet mereka tidak bertahan lama karena tidak sanggup mempertahankan pola makan seperti itu,”|source=Wawancara Deddy Corbuzier dengan Beritasatu.com}}Menurut Deddy berdasar [[Studi kasus|studi]] dari I''nternational Journal of Obesity'' "Kepatuhan [[Diet (nutrisi)|diet]] dan kesuksesan penurunan berat badan antara wanita kelebihan berat badan” ditemukan bahwa dalam program [[Diet (nutrisi)|diet]] selama satu tahun penuh, hanya satu orang dari dua belas orang yang mengikuti diet ini berhasil menurunkan berat badan hingga 40 kg dan yang lainnya tidak patuh terhadap diet yang sedang diikuti (seperti pola [[makanan]] yang harus dikonsumsi).<ref name=":1">{{Cite book|last=Corbuzier|first=Deddy|url=https://unipasby.ac.id/files/dedy.pdf|title=OCD Obsessive Corbuzier Diet|url-status=live}}</ref> Dengan itu, Deddy menyimpulkan
=== Protein ===
|