Kebugaran Jasmani: Perbedaan antara revisi

[[Kebugaran]] jasmani atau yang sering juga disebut sebagai kesegaran jasmani) adalah kesanggupan [[tubuh manusia]] untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami [[kelelahan]] secara berlebihan. Tubuh manusia dianggap memiliki kebugaran jasmani yang baik ketika mampu melakukan aktivitas keseharian tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih bisa melakukan aktivitas lainnya.<ref>{{Cite book|last=Yulianti|first=Eva dan Roji|date=2017|url=https://static.buku.kemdikbud.go.id/content/pdf/bukuteks/k13/bukusiswa/Kelas%208%20PJOK%20BS%20press.pdf|title=Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII|location=Jakarta|publisher=Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Kemendikbud|isbn=978-602-427-015-5|pages=193|url-status=live}}</ref>