Perceraian: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
→Dampak: Memperjelas penjelasan |
→Regulasi Emosi: Menambahkan pemaparan ringkasan dan rujukan |
||
Baris 74:
== Regulasi Emosi ==
Regulasi emosi merupakan suatu cara yang dapat digunakan seseorang untuk mengontrol emosi negatif dalam diri mereka. Gross (1999) mendifinisikan regulasi emosi sebagai cara individu mempengaruhi emosi yang mereka miliki, kapan mereka merasakannya dan bagaimana mereka mengalami atau mengekspresikan emosi tersebut<ref>https://dspace.uii.ac.id/bitstream/handle/123456789/5699/BAB%20II.pdf?sequence=13&isAllowed=y#:~:text=Regulasi%20emosi%20merupakan%20suatu%20cara,mengalami%20atau%20mengekspresikan%20emosi%20tersebut.</ref>.
=== Pengertian Emosi ===
Emosi berasal dari bahasa latinmovere yang artinya menggerakkan, sehingga emosi berarti sesuatu yang mendorong terjadinya perubahan suatu keadaan. Emosi menurut Goleman (2004:239) ialah pergolakan pikiran dan perasaan, termasuk setiap keadaan mental yang hebat, meluap-luap dan berujung pada timbulnya suatu perasaan yang khas, perubahan fisiologis tertentu serta kecenderungan untuk bergerak. Gross, (1999) mengatakan bahwa peranan emosi tampaknya sangat menonjol dalam kehidupan sehari-hari.Sehingga sangat sulit membayangkan apabila seseorang tidak memiliki emosi.
| |||