Asana Berdiri: Perbedaan antara revisi
Konten dihapus Konten ditambahkan
k ~PL |
k ~ref |
||
Baris 80:
== Surya Namaskar ==
[[Berkas:Surya_Namaskar.jpg|jmpl|Surya Namaskar, penghormatan kepada matahari, diajarkan sebagai olahraga dan bukan sebagai yoga pada 1930-an, sebelum dimasukkan ke dalam yoga modern.<ref name="Singleton 2011" />]]
Asana berdiri memiliki sumber utama yakni Surya Namaskar. Dalam bentuknya yang modern, ia diciptakan dan dipopulerkan oleh [[Raja (penguasa)|Rajah]] Aundh, Bhawanrao Shriniwasrao Pant Pratinidhi, pada awal abad ke-20. Kegiatan tersebut ditawarkan sebagai latihan terpisah dari yoga Krishnamacharya dan telah diajarkan di aula samping Istana Mysuru.<ref name=":5">{{Cite book|last=Alter|first=Joseph S.|year=2000|url=https://en.id1lib.org/book/2514555/1fc0f7|title=Gandhi's Body: Sex, Diet, and the Politics of Nationalism|location=USA|publisher=University of Pennsylvania Press|isbn=978-0-8122-3556-2|page=1-226|author-link=|url-status=live}}</ref>
Sebelum abad ke-19, Surya Namaskar tidak tercatat dalam teks yoga haṭha mana pun.<ref name=":5" /> Pose berdirinya merupakan bagian integral dari yoga modern dengan ''vinyasa'' yang digunakan sebagai transisi antar asana Surya Namaskar. Di masing-masing kelas yoga, pose tersebut agak berbeda. Dalam yoga Iyengar, pose lain dapat dimasukkan ke dalam rangkaian dasar.<ref name=":1" /> Sedangkan, dalam yoga ''Ashtanga Vinyasa,'' rangkaian dasar ialah kombinasi dari pose putra Anjani ''"Anjaneyasana"'' dan pose duduk ''"Dandasana"'', di mana pose lain seperti ''Ashwa Sanchalanasana'' juga sering dimasukkan.<ref>{{Cite news|last=The Times of India|date=2018|title=Surya Namaskar Variations: How it is done in these 3 popular yoga traditions|url=https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/fitness/surya-namaskar-variations-how-it-is-done-in-these-3-popular-yoga-traditions/articleshow/64679271.cms|work=The Times of India|access-date=17 Februari 2022}}</ref>
| |||